Undervattensapné är en sport som utövas i en miljö som definieras som "speciell" (dvs i vatten); dessutom definieras fridykarens friidrott per definition av förmågan att hålla andan, en variabel som kraftigt påverkar disciplinens farlighetsnivåer.
Under många år förblev dykning en "aktivitet reserverad för några" modiga undervattensfiskare ", eller ännu värre, för" rekordmannen "som växlade med att hålla djuprekord; hittills är dykning en sport i stor expansion (särskilt i den kvinnliga befolkningen) som omfattar ett mycket bredare upptagningsområde. För att få ett "betydande kollektivt deltagande var det emellertid nödvändigt att fördjupa aspekten av specifikt förebyggande och säkerhet på ett sådant sätt att en extrem sport, eller potentiellt utsatt, omvandlas till en" allmänt genomförbar aktivitet.
Säkerhet och förebyggande av olyckor vid dykning är två aspekter som måste vara en del av fridykarens själv attityd; reglerna och föreskrifterna för skydd, både hans och andras, kan grupperas och beskrivas i längd; men i slutändan konton, om de är väl förankrade i daglig praxis, blir deras genomförande en trevlig automatik.
Först och främst är det vår plikt att tacka alla förberedande och utbildningsskolor för dykapné för det mycket starka bidrag de har gjort, ger och kommer att fortsätta att ge i expansionen av begreppet säker apné och medveten apné; Därför rekommenderar jag starkt till intresserade läsare att du kontaktar närmaste idrottsförening och ansöker om att få delta på en dykapnékurs eller för att förbättra dina kostnadsfria dykkunskaper.
Säkerhet och förebyggande åtgärder vid dykapné
I "dykapné innebär förebyggande framför allt att man undviker - men också vet hur man ska hantera - varje olycklig händelse och organiserar sig på bästa möjliga sätt för att kunna hantera det effektivt. Förebyggandet av den fridykare utgår från tillämpningen av grundläggande regler för att upprätthålla säkerheten och för att minska riskindex, fram till programmeringen av riktiga beredskapsplaner. Låt oss gå in mer detaljerat.
Förebyggande: hälsa och säkerhet
Fridykaren är en idrottsman och måste som sådan bete sig; även om han inte följer föreningar eller tävlingskretsar har även en enkel spjutfiske eller "ren" fridykare skyldigheten att hålla sig ständigt övervakad genom att utföra periodiska psyko-fitness tester. Fysik till tävlingsidrott ; genom att göra det skulle du ha garantin för att ha alla oumbärliga fysiska krav, vilket minskar risken för sjukdom under idrottsträning.
Av samma anledning är det viktigt att fridykaren ser till att upprätthålla ett ständigt optimalt tillstånd av näring och hydrering, särskilt före aktiviteter som tar honom flera timmar om dagen. På så sätt kan han vara säker på att hans fysiska förhållanden gör att möta till och med den mest krävande situationen på ett optimalt sätt (som att återvända från en plötslig storm längs kusten eller strömmen vända på en stim).
Förebyggande: parsystem
Den komponent som har störst inverkan på risken för dödlig skada är närvaro eller frånvaro av en dykkompis. Speciellt för en fridykare är det en betydande säkerhetsgaranti att kunna lita på en "vaktmästare" som är redo att hjälpa honom i alla situationer ... För att göra detta är det viktigt att hitta en partner som det är möjligt att ständigt dela sina utflykter med och som har minst samma idrottsutbildning: han måste kunna gå ner till samma höjder och känna till de grundläggande principerna för återhämtning av den skadade på djupet (minst 8-15m) med några föreställningar om relativ första hjälpen.Det är självklart att även han måste vara konstant i optimala psykofysiska förhållanden. Genom att gå på en undervattensapnékurs är det möjligt att skaffa all information som behövs för hanteringen av parsystemet, inklusive ASSISTANS under dykning; detta beteende (mycket inom olika discipliner) underskattas ofta av nybörjare (särskilt fiskare), men det garanterar en mycket hög säkerhetsnivå även under långvariga apnéer upp till gränsen för dess prestanda.
Förebyggande: dykplan
När väl hälsotillståndet, formen och fysiska förmågan hos paret fridykare har garanterats är det också viktigt att öka den allmänna säkerhetsnivån genom att planera varje tränings- eller spjutfisketur. Denna aspekt är särskilt viktig vid "gratis vattendykning utförd i öppet vatten, där variablerna är många och chansen att ovanliga omständigheter inträffar ökar betydligt. Det finns inget viktigare än att planera hela resan (även genom en snabb briefing.), Kommunicera korrekta öppnings- och stängningstider, även angivande av mötesplatserna (särskilt om visuell kontakt tappas) samt logistiken för nautiskt stöd och tillhörande utrustning ombord (signalblus, flytvästar, första hjälpen -kit, kommunikationssystem , telefonnummer till de behöriga myndigheterna etc.) eller till den parkerade bilen (eventuellt informera följeslagare om exakt vilken punkt för att dölja fordonsnycklarna). Sist men inte minst, kom ihåg att informera någon (vem som helst) om deras utgång i öppet vatten; alltså i värsta fall (t.ex. fordonets fel autico eller bilen samtidigt som kommunikationsmedlen inte fungerar) har vi fortfarande goda chanser att bli räddade på relativt kort tid. Genom att följa dessa korta och enkla regler är det möjligt att genomföra en "hel utflykt i öppet vatten (som kan pågå nästan en halv dag), vilket minimerar organisatoriska och logistiska komplikationer.
Förebyggande: akutledning
En integrerande del av dykplanen är utan tvekan nödhanteringsprogrammet; även om riskprocenten i samband med obehagliga händelser kan reduceras till ett minimum kan möjligheten att de inträffar inte ignoreras. I detta avseende är det oerhört viktigt (särskilt i ledningen av stora grupper) att informera lagkamraten, eller varje enskild medlem i teamet, vilken ITER SKA följas vid en skada; När det gäller samba eller mörkläggning är det i allmänhet tillräckligt att föra den osäkra personen tillbaka till ytan och slå honom med några slag i ansiktet, eller åtminstone utföra en eller flera mun-till-mun eller mun-till-mun näsa blåser. Vid blåmärken eller skador relaterade till nautiska olyckor, plötslig sjukdom, synkope med hjärtstopp, skada på höga höjder, etc., är proceduren som ska följas enligt följande:
- Så snart som möjligt (eventuellt efter återhämtning av den osäkra personen), om nödvändigt, RINGA HJÄLPEN !!!
- Verifiera att situationen INTE kan vara i fara för oss räddare; till exempel skulle det vara olämpligt att försöka hämta en partner (kanske intrasslad i ett nät) på en höjd långt bortom vår fridykningspotential (uppenbarligen, trots oss själva).
- Om möjligt, återställ den osäkra personen genom att tillämpa begreppen undervattensräddning / återhämtning (didaktik vid fridykningskurser) och transport till nautiska fartyget eller stranden.
- Nådde en punkt, om myndigheterna redan har meddelats, prova första hjälpen:
- i händelse av en blackout genom insufflering;
- vid hjärtstopp utför hjärtmassage eller applicera defibrillatorn tillsammans med insufflation;
- vid blödning, prova hemostas med snören eller sladdar, eller genom att trycka på skåran.
I händelse av en black-out är det dock lämpligt att applicera syre-administreringssatsen.
Självklart är det viktigt att använda några grundläggande verktyg för att göra allt detta; bland dessa, om utgången sker i öppet vatten med stöd av ett nautiskt fartyg, påminner vi dig om att ta med:
- Sammanfattningsblad med alla användbara nummer (för i en nödsituation tänker hjärnan INTE klart)
- Flera kommunikationssystem: VHF, mobiltelefon, reservmobil
- GPS för exakt punktkommunikation
- Första hjälpen kit och syre administrering kit
- Defibrillator, MEN ENDAST om utbildad att använda den, se till att golvet är torrt och det finns tillräckligt med utrymme
- Minst EN termisk filt
- Sax för att klippa dykardräkten
- Inbyggd utrustning för att rapportera felet
- Gott om dricksvatten
Förebyggande är en väsentlig komponent för att minimera riskerna med dykning genom att avsevärt öka den allmänna säkerheten. Genom att följa dessa få regler är det möjligt att njuta av en helt unik sport och bidra till dess spridning och expansion.
