och svårigheter att somna, örtteer för att sova är ett naturläkemedel som kan visa sig vara användbart.
Tagg:
promenad Övrig fysiologi
Shutterstock
Faktum är att vissa örter innehåller aktiva ämnen som kan främja avslappning och sömn som kan användas för att underlätta somna. Naturligtvis är det inte droger, så det kan verkligen inte sägas att örtte för att sova är ett botemedel mot sjukdomar. Sova som sömnlöshet; läkemedel kan dock visa sig vara användbara i mildare och icke-patologiska fall.