Kaprylsyra

Allmänhet

Kaprylsyra är en mättad, icke-essentiell fettsyra med åtta kolatomer; av denna anledning är den också känd som oktansyra.

Eftersom den är en mellanliggande fettsyra, absorberas den lätt när den intas med mat, kringgår lymfcirkulationen och når levern direkt, där den metaboliseras för mestadels energiändamål.

Kaprylsyra utvinns ur kokos- och palmfröolja och har tillämpningar inom sport, kosmetika och hälsa.
I det första fallet är det en del av de så kallade MCT, medelstora och kortkedjiga fettsyratillskotten, som används som en alternativ energikälla till det dyrbara glukoset.

Indikationer

Varför används kaprylsyra? Vad används det för?

Kaprylsyra, som ursprungligen användes som ett svampdödande medel, har gradvis skurit ut en respektabel plats även i klinisk miljö.
Även om de flesta av studierna mestadels hänvisar till in vitro- eller experimentella modeller, verkar kaprylsyra:

Utför en "effektiv anti-candida-åtgärd;
Utöva en konkurrenskraftig åtgärd mot virus och bakterier.

Dessa aktiviteter, som inte är fullständigt karakteriserade, tycks vara korrelerade med kaprylsyrans förmåga att lägga sig i tjockleken på lipidmembranen hos dessa mikroorganismer.

Egenskaper och effektivitet

Vilka fördelar har kaprylsyra visat under studierna?

Mycket av den vetenskapliga litteraturen relaterad till kaprylsyra är för närvarande inriktad på den potentiella rollen mot candida.
Mer exakt verkar kaprylsyra lösa cellmembranet i Candida albicans och andra svampar, vilket förhindrar deras tillväxt.

Matkällor och föreningar

Matkällor för kaprylsyra, förutom de ovannämnda tropiska oljorna, representeras av mjölk och mejeriprodukter i allmänhet, även om konsumtion av hårda eller fermenterade ostar traditionellt inte rekommenderas i närvaro av candida (se anti-candida diet).
Föreningen av kaprylsyra med probiotika, vitlök och gurkmeja är också potentiellt användbar för att skapa ett synergistiskt hinder för spridningen av Candida albicans i tjocktarmen.

Dosering och användningssätt

Hur använder man kaprylsyra?

Den specifika integrationen med kaprylsyra förutser doser från 300 till 1200 milligram per dag, i form av kapslar eller tabletter, med tanke på dess harskna och obehagliga smak.
Ännu mer lämplig vore formen i mjukgelkapslar (sfärer av gelatin fyllda med olja), eftersom kaprylsyra lättare absorberas om det finns en fettkälla i måltiden.
För behandling av candidiasis vore det dock mer bekvämt att hitta ett sätt att öka mängden oabsorberad kaprylsyra, så att den kan nå tjocktarmen och utföra dess svampdödande verkan.

Detta kan uppnås genom att använda höga koncentrationer av kaprylsyra inuti kapslar med kontrollerad frisättning. En annan lösning kan vara att ta kaprylsyra tillsammans med fibertillskott, till exempel psylliumfrön; på så sätt kan ämnet fastna inuti gelén av vatten och löslig fiber, vilket motstår absorption i tunntarmen, innan den släpps ut i tjocktarmen genom bakteriell jäsning av själva fibern.