POSTURALA OCH FASISKA TONISKA MUSKLER: VILKET SKA MAN TRäNA OCH VARFöR? - SPORT OCH HäLSA

Posturala och fasiska toniska muskler: Vilket ska man träna och varför?



Redaktionen
För det är ett misstag att inte stretcha innan man tränar
För det är ett misstag att inte stretcha innan man tränar
Posturala och fasiska toniska muskler. Vad är postural toniska muskler? Och vad menas med fasiska muskler? Betydelsen av hållning i prestanda