Betydelsen av kurser före födseln

Det här är inte bara förflutna mode utan snarare den legitima önskan hos många kvinnor att på något sätt återställa den mest naturliga och fysiologiska aspekten av graviditeten, som för länge har reducerats till en ren teknisk händelse, styrd av ultraljudsundersökningar, blodprov och olika medicinska ingrepp. Inte bara det. Det är också önskan att inte offra alla kvinnans andra dimensioner i moderskapets namn. Därav den ökande uppmärksamheten - tydligen bara estetisk - för ens viktökning, celluliter och bristningar, verkligheten också för ens dagliga effektivitet som en aktiv person i arbetet och i samhället, kort sagt en global omsorg för ens hälsa och välbefinnande.

I detta sammanhang blir förlossningskurser som erbjuds av privata strukturer som föreningar, gym, simbassänger etc. alltmer stimulerande och skarpa. Vissa erbjuder kompletta kurser, andra begränsar sig till att erbjuda riktade aktiviteter (särskilt av praktisk karaktär), som kan integrera den teoretiska delen som redan uppfyllts av deras gynekolog-sjukhus-konsultrum.

Att lita på en privat samtalspartner kan representera ett riktat val i denna mening. Utan att behöva ge upp råd från en traditionell remitterande läkare, hans undersökningar och besök, kan vi faktiskt hitta någon annanstans sättet att fylla utrymmena och svara på de behov som han inte kan - eller inte har tid - att svara på. .

Till exempel att ägna oss åt några skonsamma gymnastiklektioner som håller oss tonade, elastiska och flexibla, till en cykel med lymfdräneringsmassage som kan motverka svullnaden som är typisk för många graviditeter, till någon fysioterapipass som är användbar för att korrigera vår hållning och undvika irriterande lumbosciatica etc.

Även i detta fall rekommenderas det dock inte att gå till det första gymmet runt hörnet.Det är bättre att identifiera strukturer eller organisationer som är specialiserade på ämnet, som har integrerad och ad hoc tvärvetenskaplig expertis inom sig.

Inte alla gyminstruktörer kommer att vara tillräckligt förberedda eller villiga, till exempel att gå in på detaljerna i ämnen som bäckenbotten eller post-partum urininkontinens; ämnen som tvärtom alltid bör utgöra ett av huvudområdena för arbete och studier. av en bra kurs för gravida kvinnor och nyblivna mammor. Det är därför stödet och kompetent vägledning från en "barnmorska alltid måste finnas vid hennes sida".

Detsamma gäller fördjupad kunskap om alla fysiologiska förändringar (hormonella, anatomiska, funktionella, etc.) som kännetecknar kvinnan under dräktigheten (till exempel ur andningssynpunkt), vilket gör henne till ett mycket speciellt ämne, inte hanterbart som alla kunder på ett sportcenter.

En annan "dyrbar figur" i samband med förberedelsekurser för förlossning är psykologens. Faktum är att de djupgående förändringar som är typiska för graviditeten inte bara och uteslutande rör kroppen och den fysiska sfären, utan också den mentala och känslomässiga. Det är därför stödet från en kompetent person också ur denna synvinkel säkert kommer att visa sig vara användbart. Till exempel har tekniker som hypnos eller visualiseringar föreslagits och testats under en tid i olika sammanhang och med utmärkta resultat.Och detta både när det gäller inneslutning och ackompanjemang under de nio månaderna av graviditeten och strategin för att effektivt möta arbetets ögonblick ...

Psykologens figur är ofta väsentlig i postpartum, därför under puerperiet. En för ofta ignorerad eller underskattad fas där många kvinnor befinner sig i djupa svårigheter; tvingas hantera ensamma sina egna oundvikliga hormonella obalanser, med de nya behoven hos den nyfödda, med otillräcklig förberedelse av många följeslagare och med det växande trycket i samhället, därav inte få fall av äkta psykos och barnslig depression.

Utvärdering och val av samtalspartner med vem man ska dela sin födelseväg bör faktiskt också ta hänsyn till denna aspekt. Det vill säga efter födseln. Ofta tänker och agerar man som om barnets födelse var allt "löst". Al Tvärtom, nästa fas är lika krävande och känslig. Tänk bara på hela kapitlet om amning, det som handlar om den fysiska återhämtningen av puerperan (inte bara i estetiska termer utan framför allt i funktionella termer, till exempel - som redan markerad - på perineal nivå), till den psyko -emotionella anpassningen av paret som har blivit en triad, etc.

Andra artiklar om "Komplementskurser för förlossning - tredje delen -"

1. andra delen medföljande kurser för förlossning
2. medföljande kurser för förlossning första delen
3. kurser som följer med den fjärde delen av förlossningen