Sanningen är att det inte finns några absolutismer och allt måste "tolkas som" relativt "och de ansvariga organen föreslår helt enkelt en rad riktlinjer. Varje graviditet är oberoende och av denna anledning är det ganska svårt att rekommendera specifika attityder som garanterar framgången av graviditeten Det är fortfarande viktigt att ingripa förebyggande - när det är möjligt - men också att "veta hur man lyssnar" och använda sunt förnuft.
I den här artikeln kommer vi att prata mer exakt om träning av gymnastik för "torr" graviditet, som innehåller en rad specifika rörelser både för ledrörlighet och muskelflexibilitet och för muskelförsörjning; metabolisk träning och vattengymnastik behandlas mer specifikt i de särskilda artiklarna.
Vattenövning under graviditeten
