Förebyggande av allergisk rinit

1) Institutionen för internmedicin, Athena Villa dei Pini Clinic, Piedimonte Matese (CE);

2) Division of Internal Medicine, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikationer

Allergisk rinit är ofta underskattad, men det kan allvarligt försämra patienternas livskvalitet; denna förvärring är till och med jämförbar med den som orsakas av astma och andra kroniska sjukdomar, varför allergisk rinit måste behandlas adekvat.

Under exponering för pollen uppvisar patienter som lider av rinit en minskning av livskvaliteten, inte bara för de klassiska nässymtomen, utan också för uppkomsten av huvudvärk, trötthet, irritabilitet och koncentrationssvårigheter; det förvärras också kvaliteten på sömn, vilket är avgörande för fysisk och psykisk hälsa.

Sömn beror också på god näsfunktion; därför, under allergisk exponering, förändrar näsobstruktionen patienternas sömn, med en därmed minskad koncentrationsförmåga under dagen och sömnighet.

Många studier har visat en försämring av sömnighet under dagen, livskvalitet och sömnkvalitet vid rinit vid allergisk exponering. Dessa förändringar är kopplade till svårighetsgraden av rinit, eftersom 80% av patienterna som lider av måttlig rinit. Allvarliga rapporterar en minskning av deras kvalitet på liv, jämfört med 40% för mild rinit.

Försökspersonerna med viktiga symtom är också de som har fler dagars frånvaro från arbetet och minskad arbetsprestation.Problemet är särskilt uppenbart i barnåldern, då symtomen på okontrollerad rinit orsakar irritabilitet, koncentrationssvårigheter och en "uppenbar minskning av skolprestationerna.

Förebyggande

Förebyggandet av allergisk rinit och associerade patologier är i huvudsak baserat på "avlägsnande av" allergenet, i synnerhet kvalster, djurderivat och mögel.

För att minska risken för allergi inomhus (inomhus) kan det vara användbart:

ta bort dammkvalster, som reproducerar sig på platser där damm tenderar att samlas (till exempel lakan och filtar, stoppade möbler och mattor);
minska mjäll för sällskapsdjur (till exempel genom att tvätta dem en gång i veckan);
förhindra angrepp av kackerlackor, som sätter ner sina ägg och lämnar efter sig utsöndringar som kan utlösa allergi;
minimera mögel, som slår rot på mörka och fuktiga platser.

För att begränsa riskerna för utomhusallergi (utomhus):

delta i utomhusaktiviteter endast när pollenkoncentrationen är låg;
undvik att gå ut i det fria under långa perioder mellan 5 och 10 på morgonen, när koncentrationen av pollen är hög;
under körning, håll fönstren stängda för att minska kontakten med pollen;
använd ett luftkonditioneringssystem i huset och byt filter ofta;
för att förhindra ackumulering av pollen på kroppen, ta en dusch och tvätta håret varje dag;
byta kläder vid hemkomsten;
undvik kontakt med nyklippt gräs och använd en mask utrustad med ett pollenfilter för trädgårdsarbete;
torka tvätten hemma och inte utomhus (pollen kan samlas på hängande kläder);
Tvätta ofta husdjur som tillbringar mycket tid utomhus för att ta bort pollen från pälsen.

Genom korrespondens: Dr. Luigi Ferritto

Institutionen för internmedicin Andningsfysiopatologisk enhet Klinisk "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)