Genital herpes är en smittsam sjukdom som orsakas av ett virus.
Herpesvirusgruppen är ganska stor; de som påverkar könsorganen kallas herpes simplex och skiljer sig åt i typ 1 och typ 2. Typ 1 påverkar oftast mun, ögon och näsa, medan typ 2 elektriskt påverkar könsorganet.
Inledningsvis uppstår kliande symtom, värme, svullnad och ytlig spänning på en intim nivå. Denna känsla utvecklas snabbt till stickningar och brinnande, varande den lokala uppkomsten av små serösa blåsor.Efter att de har resorberats eller brutits utvecklas dessa skador till ytliga skorper som lätt blöder.
Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb åtkomst till råd, förslag och allmänna botemedel som läkare och läroböcker vanligtvis ger för behandling av genital herpes; dessa indikationer får inte på något sätt ersätta den behandlande läkarens åsikt. Eller andra hälso- och sjukvårdsspecialister inom sektorn som behandlar patienten.
Vad ska man göra
Genital herpesinfektion är kronisk och kan inte botas definitivt.
Därför, när infektionen har ägt rum, har behandlingen av akuta tillstånd en uteslutande förebyggande roll och involverar till stor del stöd från immunsystemet:
- Måttliga perioder med stark psykisk stress (arbete, familj, andra åtaganden, etc.).
- Förhindra smitta av andra systemiska eller lokaliserade infektioner, till exempel: influensa, candidiasis, bakteriell spridning etc.
- Korrekt och balanserad kost.
- Främja det specifika intaget av vitaminer (C -vitamin och D -vitamin) och mineralsalter (magnesium, järn, zink och selen) som stöder immunitet.
- Främja det globala intaget av antioxidantmolekyler (förutom ovannämnda C -vitamin, även vitamin A, vitamin E, polyfenoler etc.) Dessa element hindrar bildandet av fria radikaler och förbättrar det allmänna oxidativa tillståndet.
- Öka intaget av essentiella omega 3-fettsyror (antiinflammatorisk funktion och stimulerar produktionen av antikroppar).
- Integrera kosten med probiotiska livsmedel (öka tarmbakteriefloran, involverad i immunsystemet trofism).
- Öka, om möjligt, intaget av lysinaminosyra (även om orsakerna inte är kända).
- Delta i sport med en rimlig frekvens och intensitet. Vid måttliga nivåer förbättrar motoraktiviteten kroppens försvar och effektivitet.
- Ta mediciner endast efter samråd eller recept.
- Använd intima rengöringsmedel med ett svagt surt pH och underkläder av naturliga tyger.
- När herpes överlappar parallella infektionssjukdomar kan lokaliserade medicinska tillämpningar av sur lösning (mjölksyra) hjälpa.
Vad man inte ska göra
Andra beteenden kan främja skärpa och bör undvikas. Mellan dessa:
- Överskott med knappast hållbart arbete, familj och sociala åtaganden. Även om den utmanande perioden verkar begränsad kan det vara tillräckligt för att utlösa infektionen.
- Att bli sjuk regelbundet, både på allmän eller systemisk nivå (till exempel influensa) och lokaliserad (bakteriell, svampinfektion, etc.).
- Försummar trofismen i immunsystemet:
- Kost som saknar vitaminer och mineralsalter som är inblandade i att naturliga försvar fungerar korrekt (se föregående stycke).
- Kost som saknar antioxidanter.
- Kost som innehåller allergiframkallande livsmedel (hos predisponerade ämnen, särskilt skaldjur, torkad frukt, ägg- och mjölkproteiner etc.) eller de som ansvarar för matintolerans (t.ex. gluten för celiaki).
- Kost som saknar prebiotika och probiotika.
- Ta argininbaserade kosttillskott; det verkar som det gynnar det akuta.
- Följ sportprotokoll med överdriven frekvens, volym och intensitet, utan att respektera återhämtningstider och inte lyssna på din kropp.
- Ologisk användning av droger (missbruk), särskilt antibiotika (som påverkar tarmfloran negativt).
- Använd underkläder gjorda av syntetiska tyger, irriterande eller innehållande irriterande pigment; ekonomiska kläder av tvivelaktigt ursprung (främmande) är särskilt ansvariga för biverkningar.
Vad ska man äta
Kost kan inte bota herpes men påverkar frekvensen och svårighetsgraden av återfall. Det är lämpligt att uppmuntra intag av vissa livsmedel snarare än andra. Särskilt:
- För C -vitamin eller askorbinsyra: paprika, citrusfrukter, persilja, kiwi, sallad etc. De måste alla vara färska.
- För D -vitamin: fisk, fiskolja och äggula.
- För zink: lever, kött, mjölk och derivat, några tvåskaliga blötdjur.
- För selen: kött, fiskprodukter, äggula, mjölk och derivat, berikade livsmedel (potatis, etc.).
- För magnesium: oljefrön, kakao, kli, grönsaker och frukt.
- För järn: främst kött, fiskprodukter och äggula.
- För polyfenoliska antioxidanter: särskilt färsk frukt och grönsaker, men också rött vin, frön, aromatiska örter, te, rötter, medicinska örter etc.
- För lysin: kött, ost, vissa fiskeriprodukter och baljväxter (särskilt soja).
- För probiotika: alla jästa livsmedel som yoghurt, tofu, tempeh, kärnmjölk etc.
- För omega 3: fet fisk, några oljefrön och relaterade oljor, alger.
Vad man INTE ska äta
Felaktiga ätbeteenden som:
- Enkostnadsdieter.
- Vegansk diet.
- Kostfri från grönsaker och grönsaker.
- Dieter baserade enbart på:
- Tillagad mat.
- Konserverade livsmedel.
- Kosttillskott av arginin (som vi redan har sagt har en negativ effekt).
Naturliga botemedel och botemedel
Det finns produkter som ”kan” förbättra trofismen i immunsystemet eller agera positivt på infektionen.
Dessa inkluderar:
- Echinacea och andra immunstimulerande växter.
- Kunglig gelé
- Propolis (även för aktuell användning).
Farmakologisk behandling
I kampen mot genital herpes är droger inte avgörande och är inte ett botemedel.
Molekylerna som används i salvorna och tabletterna har till syfte att: förbättra symtomen, tvinga regressionen av viral spridning och förenkla läkning.
Några är:
- Zink- och / eller heparinkräm: minska utslagets varaktighet och obehag.
- Aciklovir (eller liknande): minskar virusets replikationskapacitet.
- Interferon: kraftfull antiviral effekt.
- Immunostimulantia: främst naturliga eller syntetiska tymiska hormoner.
- Antihistaminer: mot klåda.
Förebyggande
Förebyggande av genital herpes är av två typer:
- Förebyggande mot smitta: detta är rent hygieniska åtgärder. Herpes simplex sprids mycket lätt med sexuell aktivitet; mindre ofta om sjukdomen är latent. Användning av offentliga toaletter, simbassänger, handdukar och andra sängkläder anses vara mindre betydande riskfaktorer men ska inte försummas.
- Förebyggande av akuta sjukdomar efter smitta: alla försiktighetsåtgärder som nämns i föregående stycken gäller.
Medicinska behandlingar
Det finns inga definitiva behandlingar för herpes simplex.
Varje terapi är rent palliativ eller avsedd att förbättra symtomen.
Förutom förebyggande av smitta, förebyggande av manifestationer och eventuell användning av läkemedel, finns det inga andra medicinska behandlingar mot genital herpes.
