Vad är det för?
Tandkräm används för att hålla tänderna rena, men också friska och estetiskt tilltalande, samtidigt som de fräschar upp munhålan. Det är därför inte förvånande att det i stormarknader finns ett stort urval av tandkrämar tillgängliga, med olika formuleringar enligt den avsedda användningen: normal, för känsliga tänder och tandkött, anti-tandsten, vitare, anticaries, emaljskydd, etc. Risken är , ibland, att låta sig påverkas för mycket av meddelanden eller reklambilder, när tandkräm först och främst bör vara ett medvetet val, vilket vi vill stödja med den här artikeln.
Först och främst är det viktigt att komma ihåg att den grundläggande grunden för korrekt munhygien består i mekaniskt avlägsnande av matrester som matar bakterierna och i sönderdelning av placken som fastnar på tandytorna. Borstning är därför den grundläggande förutsättningen för en "adekvat rengöring, medan tandkräm bara underlättar och underlättar dess verkan, vilket gör den ännu trevligare tack vare de smakämnen den innehåller, som hjälper till att lämna andan fräsch. Inuti" finns dock vissa kemiska ämnen med särskilda egenskaper kan finnas i tandkräm (anti-plack, mineraliserande, anti-tandsten, etc.).
För att lära dig mer: Tandkräm för barn: de fem bästa enligt Amazon Recensioner tandkräm, som dock inte kan ersätta den. I praktiken lyfts bakteriplacken av tandborsten och tandkräm avslutar borttagningsprocessen genom att hålla den i suspension, innesluten i skumets bubblor. Å andra sidan är det viktigt att notera att användning av tandkräm tenderar att minska den ansträngning och tid som krävs för att utföra en adekvat borstning; skummet som det producerar förhindrar också visuell kontroll av borstborstens position och rörelse under rengöring. Även av denna anledning bör tandkrämen användas i begränsade mängder, för att undvika att den för starka smaken och det därmed följande behovet av att spotta leder till att borstningen avbryts tidigare än förväntat. En annan anledning till att det är bra att inte överdriva mängderna med tandkräm av risken för att absorbera stora mängder fluor; Detta mineral måste dock hållas på plats under en tillräcklig tid för att fixera sig på tänderna..
Särskilt i de så kallade blekande tandkrämerna finns risken för repor eller överdriven slipning av emaljen och dentinet, vilket ökar risken för kariogena fenomen och tandkänslighet, särskilt vid otäckta halsband.
Tandkrämens nötkraft är kopplad till ingredienserna, men framför allt till partiklarnas storlek och mikrogranulernas form.
Enligt American Dental Association (ADA), för att inte orsaka skador på emaljen, måste tandkrämens nötningsindex variera, på RDA -skalan (akronym för Relative Dentin Abrasivity), från 50 till 200.
Enligt nötkraften är tandkräm uppdelade i fyra band:
- Tandkräm med låg nötning (60 till 70)
- Medium slipande tandkräm (70 till 100)
- Måttligt slipande tandkräm (100 till 120)
- Tandkrämer med hög nötning (120 till 200)
Ett alltför högt RDA -värde (större än 200) kan med tiden skada emaljen. American Dental Association rekommenderar att man inte använder tandkräm med en slipkraft som är högre än 30 RDA vid känsligt exponerat dentin; i närvaro av friska tänder och tandkött bör den ideala nötningskoefficienten dock inte överstiga 75 RDA.
OBS: Tandkräm med flytande eller gel är i allmänhet mindre slipande än pastiga.
Inte mindre viktigt än tandkrämens nötningsgrad är borstningstekniken och typen av tandborste; Det är därför viktigt att undvika alltför kraftig borstning och att föredra tandborstar med mjuka borstar.
/ desensitizer och den uppfriskande komponenten i andningen. Om du är osäker på valet och användningen av tandkräm, kontakta din tandläkare eller tandhygienist.Vad man ska uppmärksamma
Tandkräm bör hållas borta från yngre barn, eftersom den behagliga smaken kan få dem att äta i stora mängder.
För mer information: Guide för att välja tandkräm
