Resåren är ett bra fitnessverktyg som också kan användas för att arbeta abs. Det finns så många sätt att träna med banden, i den här videon visar jag till exempel ett träningspass med ett gummiband för att stärka "hela bukbälte och har en mer tonad mage. Se även våra övningar med resåren för skinkorna. Eller också variantövningarna för benen och skinkorna med resåren.
För att lära dig mer: Rumpa träning med resåren med resår: 4x10 per benDenna träning erbjuds av Gabriella Vico Personal Trainer.
