Allmänhet
Glukosamin är en amino-monosackarid som är naturligt närvarande i den mänskliga organismen, där den representerar ett konstitutionellt element av biologiskt värdefulla molekyler, såsom glykoproteiner, glykosaminoglykaner, hyaluronsyra och heparansulfat.
Extraherat från exoskeleton av små marina kräftdjur är glukosamin nu tillgängligt på marknaden i form av kosttillskott avsedda att bibehålla gemensam hälsa, särskilt vid inflammatoriska sjukdomar som artros.
Indikationer
Varför används glukosamin? Vad är det för?
Även om glukosamin har använts i flera år vid hantering av ledpatologier, i synnerhet artros, har dess verkningsmekanism ännu inte karakteriserats fullt ut.
Om glukosamin å ena sidan är en del av bildandet av glykosaminoglykaner (makromolekyler som kan stabilisera, både mekaniskt och funktionellt, den extracellulära matrisen), å andra sidan verkar det utföra en kontextuell, om än blygsam, antiinflammatorisk aktivitet.
Båda dessa aktiviteter skulle spela en nyckelroll för att skydda fogens funktionalitet.
Mer exakt, de skulle bidra, som observerats i vissa studier, både till syntesen av aggrecans och till underhåll av lämplig mängd ledvätska.
Allt detta skulle minska risken för obehaglig friktion som skadar benhuvudena som är involverade i leden, och bevarar dess integritet med positiva konsekvenser vid förebyggande och behandling av artrosprocesser.
Egenskaper och effektivitet
Vilka fördelar har glukosamin visat under studierna?
Efter att ha övervunnit den inledande skepsisen hos experter på området angående ämnets verkliga biologiska och kliniska potential, har flera kliniska prövningar betonat användningen av glukosamin för ledhälsa.
I dessa studier skulle användningen av glukosamin, ensam eller i kombination med kondroitin, ha resulterat i:
- En minskning av ledvärk hos patienter med artros;
- En minskning av ledinflammatoriska processer hos patienter med artros;
- En allmän förbättring av rörligheten i leden som påverkas av den inflammatoriska processen;
- En märkbar histologisk förbättring;
- En avmattning i utvecklingen av artros, rapporterad av radiografiska bevis;
- En minskning av antiinflammatoriska läkemedel som används för att hantera den underliggande sjukdomen.
Trots de listade intressanta bevisen, som erhållits från omläsning av många kliniska prövningar med tusentals patienter, skulle andra författare istället hålla avstånd från dessa resultat, betona vikten av läkemedelsbehandling och nyttan av tillskott med glukosamin som adjuvans.
Dosering och användningssätt
Hur man använder glukosamin
Den dagliga dosen av glukosamin, som för närvarande rekommenderas, är 1500 mg, uppdelat på minst 3 intag.
För närvarande är det möjligt att på marknaden hitta tillägg av:
- Glukosaminhydroklorid med 83% glukosaminutbyte;
- Glukosaminsulfat med ett glukosaminutbyte på 65%;
- N-acetylglukosamin med ett glukosaminutbyte på 75%.
Oavsett vilken form av glukosamin som används, genomgår doseringen inte anmärkningsvärda förändringar.
Bieffekter
Biverkningarna som observerades efter användning av glukosamin var generellt av en blygsam klinisk omfattning.
Halsbränna, magbesvär och diarré var de vanligaste biverkningarna.
Förekomsten av allergiska reaktioner var mycket sällsynt.
Kontraindikationer
När ska inte glukosamin användas?
Användning av glukosamin är kontraindicerad vid överkänslighet mot den aktiva ingrediensen eller för de produkter från vilka den utvinns (skaldjursallergi).
Farmakologiska interaktioner
Vilka droger eller livsmedel kan ändra effekten av glukosamin?
Efter att ha beskrivit glukosamins förmåga att inducera insulinresistens, skulle det vara lämpligt för patienter som genomgår hypoglykemisk läkemedelsbehandling att tillsammans med sin läkare utvärdera lämpligheten av behandlingen och eventuellt behov av att korrigera doserna.
Försiktighetsåtgärder vid användning
Vad behöver du veta innan du tar glukosamin?
Eftersom det inte finns några studier om säkerhetsprofilen för glukosamin som tagits under graviditet och amning, rekommenderas det inte för användning i dessa stadier av livet.
Mot bakgrund av några anmärkningsvärda experimentella bevis är användning av glukosamin kontraindicerad vid typ 2 -diabetes eller metaboliskt syndrom.
