Panorama över kosttillskott för sport är verkligen varierad och det är ofta svårt att välja de som är rätt för dig.
Först och främst är det kvalitet som måste beaktas: med så många företag som är aktiva på marknaden kan det vara förvirrande att flytta mellan de olika erbjudandena.
Sedan är det prisfaktorn: är de dyrare faktiskt bättre?
Slutligen måste en separat diskussion föras om vilken typ av tillägg som ska användas.
Proteinproteiner är för närvarande de mest populära - bland professionella och icke -professionella idrottare - och i synnerhet Myprotein -vassleproteiner.
Detta beror på att de till en låg kostnad - också erhållbar tack vare Myprotein -rabatten, kombinerar en över genomsnittlig kvalitet och större fördelar för din kropp. Som?
, en proteinblandning i pulverform som erhålls från vätskan som erhålls vid bearbetning av ost och som förutom andra komponenter innehåller beta -laktoglobuliner (~ 65%), alfa -laktalbumin (~ 25%), serumalbuminer (~ 8 %) och immunglobuliner.
Vassleproteiner kan vara i koncentrerad eller isolerad formel, med olika fördelar och bidrag som vi kommer att se nedan.
I allmänhet är de emellertid tack vare deras sammansättning vana vid:
- främja återhämtning efter träning
- främja tillväxt av muskelmassa, genom proteinstimulering
- öka insulinfrisättningen
- fungera som ett substrat för glukoneogenes (så att de hjälper till att producera energi tack vare några aminosyror)
Kvalitets-prisförhållandet gör dem till det perfekta valet för dem som behöver ett bra komplement för att umgås med sport eller helt enkelt vill öka sin muskelmassa.
Myprotein Impact Vassleisolat: varför välja dem?
Vassleisolat är proteinerna med den högsta proteinkoncentrationen: deras bidrag är i genomsnitt mellan 89 och 94%, men de har mindre socker och kolhydrater och är dåliga på komponenter som laktoferriner och immunglobuliner.
Detta gör dem - till ett något högre pris - till det idealiska valet för personer med laktosintolerans.
Andra proteintillskott
En annan anmärkningsvärd produkt är Myprotein impact whey gainer, som fungerar som en viktökning blandning.
Tack vare en formulering gjord av 31 g protein, 50 g kolhydrater och 388 kalorier per portion är den idealisk för dem med en mycket snabb ämnesomsättning och som har svårt att få muskelmassa.
med vanilj, passerar genom blåbär, jordgubbe och utan arom.
Och hur är det med förpackningen? När det gäller isolat finns det tre olika format: Myprotein impact whey protein på 250g, 2,5kg och 5kg.
Isolaten kan å andra sidan köpas i förpackningar om 1 kg och 2,5 kg för att avsluta med 5 kg slagvassleprotein.
Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller annan e-handel. Varje gång ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller från den andra e-handeln som nämns. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan förändras över tid, så vi inbjuder dig att kontrollera tillgänglighet och pris på Amazon och / eller på annan nämnd e-handel.
.jpg)
