, halsont och laryngit, men även led- och muskelsmärta, samt konjunktivit och gastrointestinala störningar, av mild till måttlig svårighetsgrad.
Öm hals
Det plötsliga temperaturfallet orsakar irritation och inflammation i luftvägarna, till och med orsakar infektioner. Halsont är en av de första klagomålen som uppstår. Att spendera överdriven tid i luftkonditionerade kylmiljöer leder till: uttorkning och torrhet i struphuvudet och svalget med följd brännande, smärta, heshet. I allvarliga fall kan bronkit och trakeit också förekomma. Cilia som täcker cellerna i slemhinnorna som kan avlägsna bakterier och mikrodamm blockeras i kontakt med den kalla luften som når luftvägarna. Blodkärlen dras ihop, vilket resulterar i mindre syre och näringsämnen i vävnader och slemhinnor. Trakea och bronkier svalnar. Slemhinnorna i luftvägarna torkar ut och blir inflammerade. Faktum är att sommarbronkit och lunginflammation ofta beror på felaktig och överdriven användning av luftkonditioneringen. Risken ökar för dem som lider av andningssjukdomar som tenderar att hyperventilera mer och har mer akuta symtom. Samma händer hos dem som lider av astma eller personer med bronkopneumopatier som emfysem eller kronisk bronkit: kall luft stimulerar hostreceptorerna, inducerar spasmer och sammandragningar av bronkierna och kan därför leda till även stora andningskriser.
Luftslag: rygg och nacke
Att spendera flera timmar nära luftkonditioneringen orsakar de klassiska luftslag som är ansvariga för muskelkontrakturer, särskilt i delar av nacken och ryggen. Stiv nacke och blockerad rygg är faktiskt ofta hänförliga till larverna av termiska förändringar mellan utsidan och insidan. Förslaget är att täcka dessa områden med ljusa siden- eller bomullssjalar när du kommer in i kalla miljöer eller vistas hela dagen i rum där luftkonditioneringen är igång.
Ögonproblem
Ögonstörningar är symtom som är förknippade med felaktig och krampaktig användning av luftkonditioneringen.Detta är mycket känsliga områden och för kall luft eller total frånvaro av fukt kan orsaka konjunktivit och torrhet. I dessa fall är konstgjorda tårar och ögondroppar mycket användbara. Man bör komma ihåg att luftfuktigheten i hemmiljöer aldrig får vara mindre än 60-65%.
Tarmsjukdomar
Att komma in i en miljö där luftkonditioneringen är felaktigt programmerad med för låga temperaturer kan orsaka matsmältningsblock, magsmärtor, diarré och magkolik. Är våt som återvänder från havet eller poolen. En av de grundläggande reglerna som kan förhindra denna sjukdom till den gastrointestinala avskildheten är att bära en handduk eller halsduk direkt på buken, för att undvika obehag.
Luftkonditionering: rätt temperatur
Luftkonditioneringen ska endast användas under de varmaste timmarna på dagen och inte på natten, när det är tillräckligt för att ställa in avfuktaren eller fläkten. Lagstiftningen indikerar att aldrig sjunka under 22 ° C, men experter rekommenderar att aldrig ställa in en temperatur under 24 ° eftersom luftvägsskador ändå skulle uppstå. Om yttertemperaturen är särskilt varm, finns det inget sätt att anpassa sig till mellantemperaturer och att ha en gradvis övergång. Detta skapar en termisk chock som är hälsofarlig.
av en kylmiljö (nehozi, offentliga kontor, stormarknader, är ett exempel). Å andra sidan, när du ska kliva ur bilen där du reste med luftkonditioneringen igång, är det en bra idé att stänga av luften innan du lämnar kupén och vänta några minuter så att din kropp kan ta sig van vid utetemperaturen.
Kontrollera luftkonditioneringsfiltren i huset och i bilen ...
En annan aspekt som inte bör förbises är rengöring av luftkonditioneringsfilter. Apparaten kan i själva verket förvandlas till en farlig dammavlagring, särskilt för allergiker. På samma sätt kan bilens kupé bli ohälsosamt: förbrukade luftkonditioneringsfilter kvarhåller bakterier och damm på instrumentbrädan och mattor, och de irriterar luftvägarna.
