De utlösande orsakerna till tandköttsblödning ligger framför allt i obehandlad och korrekt munhygien, som gör att plack kan deponeras längs tandkragen, som befinner sig i passagen mellan krona och rot, skyddad och "förseglad" av Förutom blödning., vilket framgår av blodspår i saliven eller av verklig förlust av levande blod, även på tandborstens borst, är det möjligt att märka rodnad i tandköttsmarginalen och en ödematös svullnad, mjuk till beröring, av samma.
Här sammanfattningsvis orsakerna till tandköttsblödning:
- Dålig munhygien
- Svår C -vitamin (skörbjugg) eller K -vitaminbrist
- Hematologiska störningar, såsom hemofili och idiopatisk trombocytopen purpura (ITP)
- Dåligt kontrollerad diabetes
- Missbruk av tandtråd
- Att ta vissa antikoagulantia i höga doser, såsom warfarin (coumadin), acenocoumarol (sintrom) och heparin. Aspirin orsakar ibland även gentivalblödning
Att stärka kosten genom att öka konsumtionen av livsmedel som är rika på vitamin C skulle motverka tandköttsblödning, vilket orsakar parodontit. En studie tyder på att blödande tandkött kan vara ett tecken på låga halter av detta vitamin, även känt som askorbinsyra, vilket skulle bidra väsentligt till munhälsa, samt stödja immunsystemet och utföra en "antioxidantåtgärd för hela organismen. Studien genomförd av University of Washington, publicerad i tidskriften Näringsrecensioner, utforskade de ytterligare fördelarna med att konsumera C -vitamin i den dagliga kosten som kan hjälpa till att läka blödande tandkött.
Klinisk forskning i sex länder analyserades, med 1 140 övervägande friska deltagare, och data från 8 210 amerikanska invånare undersökta i Centers for Disease Control and Prevention hälso- och näringsundersökningsundersökning. Tandkött eller tendens till tandköttsblödning och blödning i ögonen, eller näthinneblödning, var förknippade med låga blodnivåer av vitamin C. Dessutom fann forskare att ökat dagligt intag av C -vitamin hos personer med låga plasmanivåer av C -vitamin hjälpte till att vända dessa problem. Av potentiell relevans är både tandköttets blödningstendens kopplad till allmänna problem i ens mikrovaskulära system och en tendens till mikrovaskulär blödning i hjärnan, hjärtat och njurarna.
obearbetad som kål, det är en bra idé. Människor som uteslutande äter magert kött och undviker slaktbiprodukter och vitaminrika orgelkött kan löpa särskild risk för lågt intag av C-vitamin.
C -vitamin är typiskt för livsmedel av vegetabiliskt ursprung. Några produkter som är kända för att vara rika på askorbinsyra är: alla citrusfrukter (som citroner och apelsiner), kiwi, ananas, körsbär, chili, persilja, äpplen och några gröna bladgrönsaker, sallad, radicchio, spenat, broccoli, etc., några färska grönsaker som tomater, paprika, kål, blomkål. Bland annat kanske många inte vet att C -vitamin, tack vare sin antioxidantkraft, används i stor utsträckning som ett livsmedelstillsats som är känt under förkortningen E300.
Dagligt behov av C -vitamin
Den rekommenderade dosen C -vitamin (uppskattad på kroppspool, utsöndringshastighet, absorptionskapacitet etc.) kan vara 45 mg per dag. Med tanke på att livsmedelsbearbetning avgör en betydande förlust, verkar ett intag på 60 mg per dag mer fördelaktigt. Uppenbarligen kan behovet av askorbinsyra öka mer eller mindre avsevärt baserat på vissa förhållanden, såsom: absorptionsunderskott, graviditet (som kräver ett tillskott på 10 mg per dag), amning (vilket kräver en ökning av 30 mg) och rökning (vilket I stället fördubblas det totala kravet). I Italien, tack vare Medelhavsdieten, varierar intaget av C -vitamin mellan 100 och 120 mg per dag.
Naturläkemedel mot tandköttsblödning
Några naturläkemedel för att bekämpa tandköttsblödning:
- Vatten och salt. Sköljning med varmt saltvatten är ett användbart system för att desinficera och lindra tandköttet.
- Att dricka grönt te kan hjälpa till vid periodontit och blödning i tandköttet, tack vare katekin, en naturlig antioxidant som minskar kroppens inflammatoriska tillstånd och bekämpar bakterierna i munnen.
- Oljedragning med kokosolja: Använd en matsked kokosolja för att smälta i munnen för att skölja.
- 100% ren Aloe Vera gel som appliceras direkt på tandköttet. Massera lätt, låt verka i ungefär en halvtimme och skölj sedan.
