I själva verket, genom de endokrina och neurologiska svaren, är stressresponsen avgörande i immunmekanismerna, i motståndet mot patologier, vid allergiska och autoimmuniska fenomen, i för tidigt åldrande, i intellektuella förmågor såväl som i individens posturala struktur.
Av allt detta är det uppenbart att konsekvenserna av stress är sådana och så många att det inte tillåter en fullständig lista över patologier där stress spelar en avgörande roll. Selye själv, i ett av sina senaste skrifter, kommenterade: "Stress är ett vetenskapligt koncept som har haft turen att bli för välkänd, men också oturen att bli dåligt förstådd."
Frågan är därför av stor betydelse att döma av hur detta fenomen, stress, kännetecknar vår tid och av det antal gånger som det ofta olämpligt framkallas av människor. Som vi redan har sagt är stress inte nödvändigtvis dåligt, det handlar om att hålla den på nivåer som är hälsosamma och stimulerande. "Stress är livets krydda" sa Selye, men människor som är involverade i de fem faserna av kronisk nöd riskerar sin hälsa som i ett farligt hasardspel. Den mänskliga organismen försöker till sin natur alltid stanna eller återvända. I sin normala hälsotillstånd. När väl den patologiska tröskeln har överskridits är det dock nödvändigt så snart som möjligt att genomföra ett specialiserat rehabiliteringsprogram för att återställa normala psykofysiska tillstånd. Under sådana förhållanden är det faktiskt inte längre tillräckligt att, när det är möjligt, eliminera "stressorerna" och dåliga dagliga vanor (rökning, stillasittande livsstil etc.), lämpligt externt stöd behövs.
Psykologiskt stöd, rätt kost, korrekt fysisk aktivitet och avslappningstekniker är de mest effektiva verktygen som finns för att åtgärda en kronisk stressig situation.
Idag är det möjligt att få index relaterade till graden av stress för varje individ, liksom genom specifika psykologiska tester, genom vissa tester inklusive elektrokardiogram, dosering av hormonet kortisol, dosering av cytokiner.
Dessa tre parametrar gör det möjligt att utvärdera det individuella svaret på stress och att bestämma en övergripande riskprofil för patienten. Lika viktigt är dock proffsens förmåga att bedöma situationen. Dessutom måste några viktiga kritiska faktorer som effekterna på immunsystemet och cellens liv beaktas när man hanterar stress.
, lymfocytopeni och ett tillstånd av minskat motstånd mot infektionsmedel. Under de närmaste åren bekräftades dessa tidiga insikter till stor del. Det var faktiskt möjligt att genom användning av sofistikerade laboratorieundersökningsmetoder observera hur exponering för de mest varierade typerna av stressande medel ständigt kan ge betydande förändringar i immunfunktionen.Den vanligast observerade effekten hos stressade djur är utseendet av ett tillstånd av immunsuppression, båda av den cellulära komponenten (minskning eller undertryckande av T -lymfocytreaktivitet, minskning av T -cellrecirkulation, minskning av lymfocytcytotoxisk aktivitet, minskning av intensiteten i fördröjda överkänslighetsreaktioner, etc.) och humorala reaktioner (minskning och fördröjning i syntesen av antikroppar mot specifika antigener, minskning av B -lymfocytfunktionalitet och omedelbara överkänslighetsreaktioner). Dessa undersökningar, som utförts på djur, har därefter funnit gott om bekräftelse även i experiment på människor. I detta avseende verkar data som rapporterats i studier där det utvärderades som den emotionella stressen som orsakas av allvarliga förlusthändelser (till exempel makens död) att associeras med undertryckande av immunreaktiviteten hos T- och B -lymfocyter mot mitogener (ämnen som stimulerar cellmitos och lymfocytomvandling), som varar länge, med en återställning av normala funktionsbalanser först efter många månader.
