Baksmälla

I jargong indikerar termen "baksmälla" en verklig alkoholförgiftning. Akut alkoholism - en mer teknisk synonym för baksmälla - är inget annat än ett fysiologiskt tillstånd som orsakas av en överdriven alkoholkonsumtion, som får den att ackumuleras i blodet mycket snabbare än det kan metaboliseras av levern.

Symptomen på en baksmälla är proportionell mot mängden alkohol som konsumeras; varje organism reagerar dock något annorlunda på alkohol baserat på olika faktorer som kön, genetisk predisposition, vana att dricka och samtidigt intag av droger, droger och mat. Trots den subjektiva variationen av symtom inkluderar de vanligaste baksmällorna: kräkningar, allmän sjukdomskänsla, apati / eufori, extrem trötthet, förvirring, upprördhet, nacksmärta, ringningar i öronen, tungt huvud, huvudvärk, dålig andedräkt, talstörningar, röda ögon, balansstörningar, ont i magen, magsyra, trött utseende och uttorkning.

Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb tillgång till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis ger ut för behandling av baksmälla; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta yttrandet från den behandlande läkaren eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten. Lyssna på Spreaker. är det första man ska göra efter en baksmälla. Vatten främjar rehydrering av kroppen och återställer de vätskor som förloras på grund av alkohol. Att dricka mycket vatten är också ett utmärkt botemedel för att uppmuntra eliminering av alkohol: även i små mängder gynnar god hydrering eliminering av små mängder etanol genom svett och urin

Sippa sakta ett par glas vatten innan du somnar för att hålla din baksmälla under kontroll när du vaknar så mycket som möjligt

Ha en hälsosam frukost, baserad på bröd, sylt och rik på frukt: låt oss kort komma ihåg att under en baksmälla är blodsockret ganska lågt

Om du verkligen inte kan klara dig utan det och om baksmälla är lätt kan du njuta av lätt fysisk aktivitet. Utomhuspromenader rekommenderas.

Under nattens vila är det lämpligt att vila huvudet på en specifik ortopedisk kudde för att lindra nacksmärta (i detta fall beroende av berusning)

Kontakta din läkare om du är orolig för att du har utvecklat ett alkoholberoende (eller riskerar att drabbas av det)

för att försöka stoppa smärtan: kom ihåg att en stor del av smärtstillande läkemedel har biverkningar i magen och levern

Att lämna huset (särskilt på vintern) med lätta kläder. Baksmällan gynnar vasodilatation, följaktligen ökar förlusten av kroppsvärme (med risk för hypotermi)

Engagera dig för sport efter en baksmälla: efter att ha svalt industridoser av alkohol är fysisk träning inte särskilt lämplig eftersom baksmälla reflexerna avsevärt bromsas.Dessutom ökar sport efter en baksmälla risken för uttorkning och hypoglykemi

Ammar din baby efter en baksmälla

Kex, skorpor och "torra" livsmedel kan på något sätt dämpa känslan av illamående som följer med baksmälla

honung

Om det behövs, integrera kosten med ett tillskott av B -vitaminer. Vi kommer faktiskt ihåg att kroppen spenderar några viktiga B -vitaminer för avgiftning av etanol.

, såsom dips, pommes frites och fettrika livsmedel efter en baksmälla

Nervindrycker (kaffe, cola, etc.): det rekommenderas starkt att undvika intag av dessa drycker efter en baksmälla eftersom de kan främja utsöndring av magsaft, irritera slemhinnan i magen och främja diures (följaktligen förvärra det uppenbara uttorkat tillstånd i kroppen)

: örtteer baserade på ingefära, fänkål, citronmeliss och kamomill är särskilt användbara för detta ändamål

Naturliga baksmälla kan användas för att förbättra utseendet och uttrycket i ansiktet, vilket uppenbarligen är trött och trött efter en baksmälla. För detta ändamål kan masker förberedda med gurka (eller mer enkelt genom att lägga några skivor av denna grönsak på ögonen) ge ansiktet ett fräschare uttryck.

silymarin som finns i vissa växter med hepatoprotektiv verkan (kronärtskocka och mjölktistel) kan vara till hjälp.

• I vanliga fall indikerar termen baksmälla ett tillstånd som, även om det är inaktiverat, löser sig inom 24-48 timmar. Av denna anledning är det i allmänhet inte nödvändigt att ta droger för att lindra symtomen. Baksmälla försvinner bara när all alkohol i blodet metaboliseras av levern.

eller vin med sprit

Undvik att dricka alkohol på tom mage

Drick inte alkohol under graviditet och amning

Drick inte alkohol innan du kör

Blanda inte alkohol med droger eller missbruk

, för att eliminera alkohol som ännu inte har metaboliserats

När baksmälla är allvarlig och kroppens uttorkningstillstånd är särskilt tydligt kan en intravenös administrering av vätskor och elektrolyter vara nödvändig (rehydreringsterapi)

När alkohol är beroendeframkallande precis som ett läkemedel, är behandlingsmetoden annorlunda. I det här fallet kan vi inte längre tala om en enkel baksmälla: den mer lämpliga termen är alkoholism eller alkoholberoende syndrom. Under sådana omständigheter rekommenderas det starkt att genomföra målinriktad medicinsk terapi - riktad mot alkoholavgiftning - eventuellt stödd av psykologisk behandling.

Andra alkoholhaltiga alkoholer Alkoholtest Alcopops Cocktail Alkoholhaltiga alkoholberäkningar Cognac Gin Grappa Alkoholhalt Grappa Limoncino Maraschino Marsala Nocino Prosecco Rum Rum Sherry Mousserande vin Spritdrycker Vin Portvin Vermouth Vodka Vov Whisky Kategorier Alkoholhaltiga livsmedel Kött Spannmål och derivat Sötmjölk Frukt Avrika Baljväxter Oljor och fetter Fisk och fiskeriprodukter Pålägg Kryddor Grönsaker Hälsorecept Förrätter Bröd, Pizza och Brioche Första kurser Andra rätter Grönsaker och sallader Godis och desserter Glass och sorbeter Sirap, likörer och grappas Grundberedningar ---- I köket med rester Karnevalsrecept Julrecept Lätta dietrecept Kvinnors, mammas och pappas dagrecept Funktionsrecept Internationella recept Påskrecept Celiacrecept Diabetesrecept Holiday recept Alla hjärtans dag Vegetariska recept Proteinrecept Regionala recept Veganrecept