Eftersom det är underförstått att effektiviteten av ett botemedel kan variera från individ till individ, bör det betonas att användningen av örter för behandling av sömnlöshet i allmänhet bara är användbar i mildare fall och i alla fall av icke-patologiskt ursprung. De allvarligaste fallen av sömnlöshet och / eller på patologisk grund kräver däremot läkarvård.
Observera: denna artikel är avsedd att hjälpa läsaren att snabbt identifiera naturläkemedel som är användbara för att motverka sömnlöshet. För några av de angivna botemedlen kanske denna nytta inte har bekräftats av tillräckliga experimentella tester, utförda med en vetenskaplig metod. Dessutom kan eventuella naturläkemedel har potentiella risker och kontraindikationer.
Om det är tillgängligt rekommenderar vi därför att du klickar på länken som motsvarar det enskilda botemedlet för att lära dig mer om ämnet.I alla fall påminner vi dig om vikten av att undvika självbehandling och att rådfråga din läkare i förväg för att säkerställa att det inte finns kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner innan du tar någon typ av örter eller deras derivat för att motverka sömnlöshet.
.jpg)
