Redigerad av Dr Giovanni Chetta
Den första uppgiften för de nedre extremiteterna är därför att ge den energi som gör att vi kan röra oss i höga hastigheter.Tack vare dem kan intervertebrala rörelser och rotationer på tvärplanet särskilt dra nytta av det kompletterande bidraget från hamstringmusklerna (hamstring , semitendinosus och semimembranous) till vilken ryggraden är ansluten genom specifika och betydande anatomiska myofasciala kedjor:
b) sacrotuberous ligament och iliocostalis thoracis (på så sätt kontrollerar höger hamstrings en del av de vänstra bröstmusklerna och vice versa),
c) gluteus maximus muskler - motsatt stor dorsal (som i sin tur styr rörelsen av de övre extremiteterna).
Alla dessa korsförbindelser mellan ryggen och ryggen bildar en pyramid som säkerställer en stark mekanisk integritet från nedre till övre extremiteterna. Fascien är därför nödvändig för att överföra denna komplementära kraft för människans specifika rörelse från nedre extremiteterna till de övre.
Bäckenets rotation runt den vertikala axeln, som uppstår under promenader, med hjälp av muskler som drar neråt ger dock ett effektivitetsproblem.
Detta problem löses genom att använda gravitationsfältet som ett tillfälligt reservlager, i vilket energin som frigörs av de nedre extremiteterna vid varje steg ackumuleras: i stigningen av tyngdpunkten (retardationsfas) lagras kinetisk energi, som potentiell energi och omformades därefter till rörelseenergi för att accelerera kroppen (kroppen lyfts på bekostnad av den rörelseenergi som förvärvas vid fall). De relativa kurvorna är därför i fasmotstånd: "ökningen av potentiell energi sker på bekostnad av rörelseenergi "och vice versa. Vid typisk gång (hastighet 7 km / h) krävs muskulär aktivitet endast för att upprätthålla förhållandet mellan de två energiformerna i termerna som överensstämmer med processens specificitet. Med andra ord, muskelfaktorn uppmanas inte att göra i framför den periodiska uppstigningen av tyngdpunkten men för att styra miljöbidraget genom att modulera det momentana förhållandet mellan potentiell energi och rörelseenergi, innehålla det inom gränserna för konstruktionen av den specifika rörelsen. Eftersom denna uppgift delegeras till röda (aeroba) muskelfibrer, leder det till låg energiförbrukning (Cavagna, 1973): ett ämne som väger 70 kg i en 4 km platt promenad upprätthåller en energiförbrukning som täcks av intag av 35 gram socker (Margaria, 1975). Av denna anledning kan människan vara en outtröttlig vandrare till skillnad från fyrdubbar, vars rörelse med böjda leder kräver en mycket större förbrukning av intern energi. (Basmajian, 1971)
Tack vare det myofasciala systemet får människan därför inom gravitationsfältet en specifik rörelse med maximal effektivitet. Vår första hypotes är därför bevisad.
Statisk?
Människans specifika rörelse kan definieras som uppsättningen dynamiska, energiska och informativa händelser som konvergerar i den bipodala alternerande gången (rörelse med progression) och i stående position (rörelse utan progression). Det "statiska" är faktiskt ett speciellt fall av att gå, det kännetecknas av posturala oscillationer, synliga och kvantifierbara genom "stabilometrisk undersökning, motsvarande rytmiska rörelser på tvär- och frontplanen. Som rörelse utan progression innefattar stående position" hämning av rörelse med den relativa ytterligare avtagande muskelinterventionen. Det är därför svårare och dyrare ur energisynpunkt än normal rörelse: människan är gjord att gå (på naturlig mark).
Hållning måste därför definieras inom ett dynamiskt koncept: hållning är den "personliga anpassningen av varje individ till den" fysiska, psykiska och emotionella miljön. Med andra ord "det är hur vi reagerar på gravitationen och kommunicerar " (Morosini, 2003).
"Konstgjort" liv
- Den kulturella faktorn kan verka på den normala posturalfysiologin genom att ändra miljöinformationen och på så sätt störa den normala evolutionära processen. Habitat och livsstil mer och mer "konstgjord" leder till posturala förändringar hos den "civiliserade" människan som negativt påverkar hans fysiska och mentala hälsa och dess skönhet (Chetta, 2007, 2008).
Vi har sett hur kontrollen av lumbal lordos, en typisk och exklusiv egenskap hos mänskligheten, är en avgörande faktor: den gör det möjligt att minimera stress och optimera biomekanisk effektivitet genom en korrekt fördelning av belastningar och funktioner mellan fascia och muskler. Två faktorer har ett särskilt inflytande på det, då på det hela taget hållning: byxstöd och ocklusalt stöd.
Andra artiklar om "Nedre extremiteter och kroppsrörelser"
- Tensegrity och spiralformade rörelser
- Extracellulär matris
- Kollagen och elastin, kollagenfibrer i den extracellulära matrisen
- Fibronektin, glukosaminoglykaner och proteoglykaner
- Betydelsen av den extracellulära matrisen i cellulär jämvikt
- Förändringar av den extracellulära matrisen och patologier
- Bindvävnad och extracellulär matris
- Deep fascia - Bindvävnad
- Fasciala mekanoreceptorer och myofibroblaster
- Deep fascia biomekanik
- Hållning och dynamisk balans
- Ställstöd och stomatognatisk apparat
- Kliniska fall, posturala förändringar
- Kliniska fall, hållning
- Postural utvärdering - Kliniskt fall
- Bibliografi - Från den extracellulära matrisen till hållningen. Är kopplingssystemet vår sanna Deus ex machina?
-cos-cause-e-trattamento.jpg)