Åtgärder för känsliga tänder

Alltför känsliga tänder orsakar uppfattningen av skarpa och stickande smärtsamma stimuli. Även om de är korta uppfattas dessa händelser med stort våld.
Överkänslighet uppstår vid kontakt med tänderna med söta, sura, varma eller kalla livsmedel, eller under mycket energisk borstning (rengöring) och tuggning.
Orsakerna kan vara olika och av fysiologisk eller patologisk typ. Behandlingen skiljer sig beroende på utlösande medel.

Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb åtkomst till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis ger ut för behandling av känsliga tänder; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta den behandlande läkarens eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten.

.

Emaljerosion.

Individuell förberedelse.

Eller en patologisk komplikation:

• Karies;
• Tandskada;
• Bruxism slitage
• Exponering av tändernas rötter och förekomst av parodontala fickor.

Vid pågående patologiska processer är den enda lösningen tandbehandling.

Vid mild tandköttsindragning kan det vara tillräckligt att ändra tekniken, rengöringsfrekvensen och ändra typ av borste eller tandtråd:

• Rätt borstningsteknik kräver att rörelsen är vertikal (för båda sidor av bågarna), aldrig horisontell. Den börjar från tändernas krage och fortsätter mot spetsen, utan att gå över till den motsatta bågen.
• Endast på tuggytorna på premolarer och kindtänder appliceras en horisontell rörelse.
• Den optimala rengöringsfrekvensen är efter varje måltid.
• Typ av tandtråd: den kan vaxas eller vaxas, beroende på användning (avlägsnande av tandsten eller plack, nära eller krokiga tänder, etc.). Det är nödvändigt att vara mycket försiktig så att inte skada tandköttet genom att få dem att blöda.
• Typ av tandborste: den mest effektiva är ett kort huvud, utrustat med mjuka borst av varierande längd.

Vid emaljerosion:

• Konsumera livsmedel med låg syrahalt.
• Borsta tänderna minst en halvtimme efter en måltid och inte omedelbart för att undvika verkan av syror i maten.
• Använd milt aggressiva tandkräm.
• Behandla eventuell gastroesofageal refluxsjukdom (GERD).
• Undvik självframkallande kräkningar (typiskt för vissa ätstörningar, såsom bulimia nervosa och anorexia nervosa).
• Förhindra gnidning mellan tänderna som orsakas av nattslipning tack vare användning av en bit.

.

Otillräcklig eller felaktig rengöring av tänderna.

Behandlar inga hålrum.

Främja tandsprickor:

• Bryter ner hårda och envisa livsmedel.
• Använd dina tänder för att klippa, krossa eller klämma föremål.

Behandla inte spruckna tänder.

Främja inflammation och indragning av tandköttet.

• Fel rengöring.
• Konsumera livsmedel som kan skada dem mekaniskt.

Ignorera tandköttspatologier (infektioner, djupa fickor, etc.).

Att kompromissa med emaljens integritet:

• Ät mycket sur mat.
• Borsta tänderna direkt efter maten.
• Använd mycket aggressiva tandkräm och vitare behandlingar.
• Försummar GERD -uppstötning.
• Försummar nattslipningen.

Missbrukar alkohol.

Att röka.

:

• Låg kolhydrater och enkla sockerarter. Uppenbarligen är det inte tillrådligt att följa en diet med lågt glukosvärde med det enda syftet att förhindra tandförfall.
• Med icke-kariogena sockeralkoholer: vissa är syntetiska, till exempel xylitol, och används för att söta mat och tuggummi.
• Sockerfritt och xylitol tuggummi kan också hjälpa till att rengöra tänderna.

Livsmedel som främjar underhåll av emalj:

• Livsmedel rika på kalcium och fosfor: dessa två mineraler finns till stor del i mjölk och derivat. De är naturliga beståndsdelar av hydroxiapatit, ett viktigt material för ben och tänder.
• Livsmedel rika på fluor: det är nödvändigt för struktureringen av tändernas yttre emalj. De innehåller en bra mängd av det: persikaprodukter, vin, te, fruktjuicer etc.

Livsmedel som inte orsakar sprickbildning i tänderna och tuggummi: de är alla utan hårda och icke-tuggbara kroppar (frön, ben etc.) eller med en hård beläggning (skal, skal, etc.). Om det finns, är det en bra idé att eliminera dem innan du tugger bettet.

För att undvika överkänslighetssymtom, välj:

• Mat och dryck i rumstemperatur.
• Icke-sur mat och dryck.
• Mat och dryck inte alls eller inte särskilt sött och inte klibbigt.

:

• Överdriven kolhydrater: alla kolhydrater som fermenteras av bakterier är predisponerande för karies. Även komplexa kolhydrater, som huvudsakligen består av stärkelse, spelar en grundläggande roll. Sammantaget ska glyciderna representera cirka 45-60% av den totala energin.
• Överdriven rik på enkla sockerarter: de är de mest skadliga och finns i alla godis men också i frukt. En liten del är gömd i grönsakerna. Det totala beloppet bör ligga i intervallet 10-16%.

Livsmedel som sliter emaljen: förutom de föregående (med deltagande av bakteriell plack) är sura inblandade: citrusfrukter (grapefrukt, apelsiner, citroner etc.), fruktjuicer, juicer, kolsyrade drycker (cola, gazzosa, apelsin), tomater, ättika etc. Effekten förstärks genom tandrengöring nära måltiden.

Livsmedel som främjar tandsprickor:

• Feta frön i skal: hasselnötter, valnötter, pistagenötter, mandel, pinjenötter etc.
• Frukt med frön eller frön: de kan tuggas av misstag (frön av plommon, körsbär, papaya, etc.) eller frivilligt (frön av kiwi, druvor, etc.).
• Skaldjur: i vissa recept, som spagetti med skaldjur eller skaldjurssoppor, kan det hända att skalet av tvåskaliga blötdjur (musslor, musslor, ostron etc.) eller snäckor (havssniglar) går sönder och hamnar i den ihåliga oralen.
• Kött på benet: Att bita i benet kan bryta tänderna. Detta är fallet med: revben, florentinsk, pancetta och coppone med ben, kotletter, etc.
• Mycket hårda livsmedel: det mest slående fallet består av krispiga mandlar eller torkade kastanjer.

Livsmedel som främjar tandköttsrecession: genom mekanisk handling är de alla som är inblandade i sprickan. Vi kan också lägga till tjockfärgade hela frukter som äts hela, till exempel äpplen, päron och persikor.

För att minska symptomen på känsliga tänder:

• Kall mat och dryck: glass, glass, slushes, milkshakes, smoothies, frysta desserter, desserter och kakor från kylskåpet, vatten och andra drycker etc.
• Varm mat och dryck: buljong, stekt, rostad på grillen, varm choklad, te, örtte etc.
• Sura livsmedel och drycker: cola, apelsin, läsk, juice, naturlig fruktjuice, limonad, vinaigrette och citronettbaserade dressingar, citrusdesserter (grapefrukt, citron) etc.
• Söta livsmedel och drycker: godis, hasselnötssmör, honung, kondenserad mjölk, sked desserter, sylt, förpackade fruktjuicer, kola, marshmallows, maränger etc.

baserat på fluor och andra ämnen som kan förbättra emaljens integritet.

Användning av fluoridgel för att sprida två eller tre gånger om dagen på tänderna utan att skölja.

Sammansättning av naturliga växtbaserade tandkräm rik på eteriska oljor.

Förbrukning av vatten berikat med fluor.

. I detta fall är terapin inte inriktad på att minska känsligheten, utan på att behandla infektionen.

dental.

Undvik upprepad mikrotrauma.

Behandla tandköttet efter "någon periodontal operation.

Borsta tänderna:

• Med lämplig frekvens och intensitet.
• På ett tekniskt korrekt sätt.
• Med en intakt och lämplig tandborste.

Tandtråd ordentligt, utan att skada tandköttet.

Undvik eller behandla tandköttsinflammation, oavsett orsak.

Ta hand om emaljens integritet.

.

Endodontisk behandling, limrestaurering, pålägg eller estetisk överläggning vid fraktur.

Skalning och periodontal (gingival) kirurgi vid periodontala fickor och rotdenudation.

Professionell applicering av fluorerade hartser som tätar dentinröret vid fysiologisk överkänslighet eller erosion av emaljen.

Devitalisering, men detta rekommenderas inte och bör undvikas om möjligt.