Menstruationskalender

Allmänhet

Menskalendern är ett viktigt verktyg som låter dig känna till och övervaka status för din menstruationscykel.

Under perioden mellan en menstruation och nästa genomgår faktiskt kvinnans reproduktionssystem olika strukturella och funktionella förändringar, som återkommer varje månad. Dessa förändringar sker från puberteten till klimakteriet och är direkt relaterade till reproduktion och fertilitet.
Av dessa skäl är det en bra vana att anta början av menstruationsflödet varje månad i kalendern eller i dagboken för att få en mer exakt uppfattning om varaktigheten och regelbundenheten i en cykel och känna igen dess förändringar.
Detta verktyg är också användbart för att tydligt identifiera de mest bördiga dagarna, om du vill genomföra eller skjuta upp en graviditet.