Katekolaminer: adrenalin och noradrenalin

Katekolaminer: vad de är

Adrenalin och noradrenalin är två hormoner som utsöndras av binjurens medullära lager och några nervändar (noradrenalin).

Dessa två hormoner är inblandade i den adrenerga reaktionen som kallas "FIGHT OR FLIGHT", eller slåss eller spring. Som man kan förstå från dess namn har denna reaktion syftet att förbereda kroppen för en viktig psykofysisk ansträngning på mycket kort tid:

underlätta användningen av muskelenergisubstrat
ta bort kataboliter (ökar njurflödet)
öka energitillförseln till vitala organ
underlätta återuppbyggnaden av energireserver

Adrenalin

Funktioner:

ökar hjärtflödet
ökar systoliskt blodtryck
minskar det diastoliska blodtrycket
ökar muskelblodflödet
ökar njur- och kutant blodflöde
ökad glykogenolys och lipolys
perifer vasokonstriktion
splanknisk vasokonstriktion
vasodilatation i lever- och muskeldistrikten
ökad metabolism
bronkiolär utvidgning
ökad vakenhet

Adrenalin utsöndras som svar på stimuli med mycket låg intensitet och toppar cirka 60% av VO2 max.

Faktorer som stimulerar utsöndringen av katekolaminer Ångest
Freddo
Värk
Trauma
Fysiska ansträngningar Hypotoni
Rädsla
Hyperkapni
Intensivt nöje
Hunger

Under en statisk muskelövning råder utsöndringen av adrenalin framför utsöndringen av noradrenalin.

Noradrenalin

Funktioner:

ökar hjärtflödet
ökar de totala perifera motstånden
blodtrycket ökar
ökar kransflödet

Norepinefrin, å andra sidan, utsöndras som svar på stimulanser med hög intensitet och dess utsöndring är proportionell mot träningens intensitet. Omkring 70-75% av VO2max är det en topp i noradrenalinutsöndring.