Chrono-matning: grundläggande principer

på grundval av tiden, eller snarare det hormon-metaboliska ögonblick som organismen befinner sig i.

Shutterstock

I denna artikel kommer vi att beskriva de grundläggande reglerna för denna metod, kort kommentera dess balans och objektiva korrekthet ur vetenskaplig synvinkel.

För ytterligare information: Cronodieta respekterar vår organisms biologiska rytmer.