Orsakerna till detta syndrom är fortfarande okända; i detta avseende har experterna formulerat olika hypoteser, som dock ännu inte hittat tillräcklig vetenskaplig bekräftelse.
Förutom att alltid känna sig trött, upplever patienter med kroniskt trötthetssyndrom andra sjukdomar, liknande symptom på en "influensa".
Tyvärr finns det fortfarande inget specifikt botemedel.
Vad betyder myalgisk encefalomyelit?
Encefalomyelit betyder inflammation i hjärnan och ryggmärgen. Termen myalgi härstammar däremot från myalgi och betyder muskelsmärta.
Epidemiologi: Hur vanligt är kroniskt trötthetssyndrom?
Enligt vissa källor, i Italien, är personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom mellan 200 000 och 300 000.
Myalgisk encefalomyelit kan drabba vem som helst, men det är vanligare hos personer mellan 40 och 50 år och det föredrar kvinnligt kön (60-85% av fallen är kvinnor).
Berörda barn är vanligtvis mellan 13 och 15 år.
Riskfaktorer för kroniskt trötthetssyndrom
- Ålder mellan 40 och 50 år;
- Kvinnligt kön;
- Tendens att stressa.
Det kroniska trötthetssyndromet kännetecknas av en känsla av ihållande trötthet (det är huvudsymtomet), flankerat av en serie sekundära sjukdomar, alltid av kronisk karaktär, som i vissa avseenden liknar en "influensa.
Dessa patologiska uttryck kan sammanfattas i åtta punkter, nämligen:
- Underskott i minne och koncentration;
- Muskelsmärta (myalgi) utan anledning
- Frekvent / återkommande halsont;
- Svullna lymfkörtlar, både på nacken och i armhålorna;
- Mycket intensiv huvudvärk;
- Ledsmärta (artralgi)
- Ouppfriskande sömn;
- Intens och långvarig trötthet, även efter att mer än 24 timmar har gått sedan den senaste fysiska eller mentala ansträngningen.
Egenskaper för trötthet
Patienter med kroniskt trötthetssyndrom beskriver känslan av trötthet som en känsla av utmattning, utmattning. Denna känsla:
- det verkar inte lindrat på något sätt, inte ens med ordentlig vila;
- det tenderar att förvärras drastiskt efter "intensiv fysisk eller mental aktivitet (vanligtvis i dessa situationer betalas konsekvenserna en eller två dagar senare).
När ska man kontakta läkaren?
På grund av symptomens egenskaper kan kroniskt trötthetssyndrom komma ihåg mycket allvarligare (och potentiellt ännu farligare) sjukliga tillstånd, såsom:
- Borreliainfektion;
- Några sömnstörningar
- Djup depression;
- Alkoholberoende;
- Diabetes;
- "Hypotyreos;
- Mononukleos;
- Multipel skleros;
- Systemisk lupus erythematosus;
- Kronisk hepatit.
Mot bakgrund av detta, om känslan av trötthet förlängs och om det framför allt inte verkar försvinna även efter en period av absolut vila, är det lämpligt att omedelbart kontakta din läkare.
Kroniskt trötthetssyndrom: komplikationer
När trötthet och känsla av trötthet blir överdriven känner patienten sig helt orkeslös: han kan inte utföra de enklaste uppgifterna, har svårt att röra sig, har svårt att ta sig upp ur sängen och till och med är det omöjligt för honom att lämna sitt hem.
Allt detta kan isolera honom från det sociala sammanhanget, leda till depression eller få honom att kroniskt avstå från arbetsplatsen.
I detta fall är laboratorietester av patientens blod av grundläggande betydelse;
Diagnoskriterier
Enligt US CDC kan ihållande trötthet kopplas till kroniskt trötthetssyndrom (hos en vuxen) om:
- Den har funnits i minst 6 månader, är inte direkt en följd av intensiv fysisk träning och är inte kopplad till något särskilt sjukligt tillstånd;
- Minskar avsevärt alla typer av aktiviteter som utförs av en person;
- Det är associerat med minst 4 av de 8 punkter som rapporteras i kapitlet för symptom.
N.B: hos patienter i ung ålder är det tillräckligt att tröttheten har funnits i 3 månader.
är att lära patienten att förstå sjukdomen han lider av och att känna igen symptomen, så att han på något sätt kan bemästra dem.I allmänhet är genomförandet av denna terapi reserverat för psykiska sjukdomar, men läkare har noterat att det också är effektivt mot kroniskt trötthetssyndrom; behandlat med kognitiv beteendeterapi, faktiskt har vissa patienter med myalgisk encefalomyelit visat sig kunna " acceptera "sin situation och veta hur man" reagerar "väl på symptomen, utan att låta sig påverkas av dem.
Vi måste dock påminna läsarna om att det också har förekommit fall där symptomatologin, snarare än förbättring, har förvärrats.
Gradvis träningsterapi
Gradvis träningsterapi (på engelska Graderad träningsterapi, GET) består i att få patienten att utöva fysisk aktivitet med ökande intensitet och varaktighet, vilket innebär att träningen initialt blir kort och inte särskilt intensiv; sedan, när veckorna går, kommer det gradvis att bli längre och mer kraftfullt.
Det är viktigt att varaktighet och intensitet ökar i små doser; Om så inte var fallet kan det terapeutiska tillvägagångssättet baserat på gradvis träning få fullständigt negativa effekter.
De aktiviteter som rekommenderas mest av terapeuter är: simning, promenader och jogging.
Antidepressiva läkemedel
Lider av kroniskt trötthetssyndrom kan leda till social isolering och depression. Om detta inträffar kan din läkare ordinera antidepressiva läkemedel, till exempel amitriptylin (tricykliskt antidepressivt medel).
Uppmärksamhet: behandlingen uteslutande baserad på användning av antidepressiva läkemedel är inte särskilt effektiv och rekommenderas inte.Det är nödvändigt, särskilt vid depression, att lita på en expert psykoterapeut.
N.B: amitriptylin är kontraindicerat vid hjärtproblem.
Smärtstillande läkemedel
Patienter med svår muskel- och ledvärk kan ta smärtstillande läkemedel, men endast på recept.
För mer information: Kroniskt trötthetssyndrom - Medicin och behandling »dina egna känslor.Dessutom är det mycket användbart att varva några dagars träning med några dagars vila, med flit respektera denna växling, utan att någonsin överstiga, även i ögonblick då känslan av trötthet verkar ha bleknat.
Kroniskt trötthetssyndrom: naturläkemedel och lösningar
För patienter med kroniskt trötthetssyndrom rekommenderar läkare vanligtvis:
- Undvik särskilt stressiga situationer;
- Undvik alkoholhaltiga drycker och kaffe;
- Överdriv inte med sockerarter och konstgjorda sötningsmedel;
- Undvik mat eller dryck som det finns intolerans mot.
- Ät lätt, men flera gånger under dagen;
- Ta dig tid under dagen för att koppla av;
- Gå alltid till sängs samtidigt och undvik om möjligt att ta långa tupplurar under dagen.
.jpg)
