De kroppsviktsövningar som föreslås i videon, som kan utföras verkligen var som helst, är användbara för att stimulera musklerna i överkroppen, till exempel bröst, axlar, triceps, buk.
För mer information: Övningar för skinkorna med en minuts paus mellan varje serie
Redaktionen
Rumpa överbryggar på fitball
videoövningar
Åtgärder mot pubalgi
traumatologi
Fasta
fysiologi
Benexol - Bipacksedel
broschyrer
Rättsmedel för Bee Sting
allergier
Det Mest Läsbara
Croaker: Näringsegenskaper, roll i kosten och hur man lagar mat
fisk
Processionär dermatit: Vad det är, vad man ska göra, hur man behandlar det
hudhälsa
Tarmpolyper
tarm-hälsa
Donna Moderna lanserar #BEEGREEN, ett hållbart deltagande projekt för att väcka en miljon bin till liv i Milano
Övrig
Stretching
kondition
