Funktionell träning utan verktyg för att tona och gå ner i vikt

Funktionell träning för att träna var du vill, även om du är på semester, vid havet eller i bergen. Utnyttja tyngdkraften och din kropp utan att behöva någon utrustning. Gör dig redo att engagera alla muskelgrupper med åtta komplexa, multi-joint övningar.