I den här videon kommer vi att utföra en av huvudövningarna för Pilates Matework -metoden, rulla som en boll. Det kräver mycket kontroll och en välutbildad buk, samt att tillämpa alla metodens principer.
Upprepa videoövningen tre gånger.
För ytterligare information: Criss cross, övningar för de sneda buken
Aston - Bipacksedel
Pasta Rosa för mors dag
Tränar väldigt unga, studenter och ungdomar
Ropinirol: Vad det är, vad det används för, hur det tas
Moringa: Egenskaper och användningsområden
Ratania i örtmedicin: Ratania egendom
Vegetabilisk gryta med vetemuskulatur
Hemlagad Orecchiette
Sumatriptan - Generic Drug - Bipacksedel
Kuvan - sapropterindihydroklorid
