) är en parameter som relaterar kroppens massa och höjd för ett motiv. BMI ger en mer exakt kroppsstorleksuppskattning än de gamla tabellerna baserat på höjd och vikt.
Slutligen bör det noteras att BMI inte är en parameter som kan användas under graviditeten, varför dess beräkning under dräktigheten inte anses vara användbar. Ålder i år BMI önskvärt 19 - 24 19 - 24 25 - 34 20 - 25 35 - 44 21 - 26 45 - 54 22 - 27 55 - 64 23 - 28 > 65 24 - 29
), diabetes och njursjukdom.
Tagg:
psykologi högt blodtryck fitness-tutorial
Kroppsmassindex beräknas genom att dividera sin vikt uttryckt i kg med kvadratet av höjden uttryckt i meter:
BMI = kroppsmassa (kg) / höjd (m2)
Enligt denna formel kommer BMI för en person som väger 75 kilo och är 1 meter 80 centimeter lång att vara lika med:
75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1
Enligt "Världshälsoorganisationen" kan BMI, eller kroppsmassindex, grupperas i fyra kategorier:
- undervikt (BMI under 19)
- medium (BMI mellan 19 och 24)
- övervikt (BMI mellan 25 och 30)
- fetma (BMI över 30)
Slutligen bör det noteras att BMI inte är en parameter som kan användas under graviditeten, varför dess beräkning under dräktigheten inte anses vara användbar.
), diabetes och njursjukdom.
Modifierad från Bray, G.A.: Patofysiologi av fetma. Am. J Clin. Nutr .., 55: 488S, 1992.
Han fortsätter: Är BMI pålitligt?
