Om NAC, Now Foods - N Acetylcystein
Kosttillskott baserat på N Acetyl Cystein
FORMATERA
Flaska med 100 cps
SAMMANSÄTTNING
NAC
Molybden (aminosyrakelat)
Selen (selenometionin)
Kapsel: gelatin
Stearinsyra och citronsyra
En kapsel innehåller: NAC 600 mg
Molybden 50 mcg
Selen 25 mcg
N-acetylcystein 200 mg - Det är en del, tillsammans med glutamat och glycin, i syntesen av den mest kraftfulla antioxidanten till vårt förfogande: glutation. Den låga biotillgängligheten för kostcystein gör denna aminosyra till den begränsande faktorn vid syntesen av glutation, liksom den orala integrationen av denna tripeptid, för tidigt nedbrytad och inaktiverad. "N -acetylcystein kan å andra sidan vara effektivt absorberas i "tarmen och görs tillgänglig på cellnivå, där den efter deacetylering regenererar cystein.
Redan i sig tar NAC antioxiderande egenskaper, men den visade förmågan att öka endogena glutationnivåer gör detta tillskott till en av de mest effektiva kämparna för oxidativ skada. Faktum är att många terapeutiska tillämpningar har testats, som syftar till att minska den oxidativa förolämpning som genereras i patologier som neurodegenerativa och tumörsjukdomar, samt anti-influensa och mukolytiska egenskaper, vilket gör det till ett av de bäst säljande läkemedlen (se fluimucil ®)
Liksom andra antioxidanter har det också visat sig effektivt för att motverka verkan av ROS efter intensiv fysisk aktivitet, bevara cellulära strukturer och förbättra det organiska dragandet av endogena antioxidanter.
Molybden 50mcg - Spårämne i både djur och växter. Inuti den mänskliga organismen är den en kofaktor i olika enzymatiska reaktioner som är involverade i metabolismen av svavelaminosyror (metionin och cystein), i nedbrytningen av nukleotider till urinsyra och i avgiftningsprocesserna från levern från läkemedel och toxiner. Finns främst i kött, baljväxter och fullkorn, det absorberas i tarmen och görs tillgängligt som kofaktor.
De rekommenderade intagsnivåerna varierar mellan 50 och 150 mikrogram per dag, men mycket sällsynt är fall av molybdenbrist (koncentrerat till individer med känslor i mag -tarmkanalen).
Doser högre än 10/15 mg per dag har visat sig vara farliga för uppkomsten av gikt, medan ett fall av psykos, hallucinationer och beteendestörningar dokumenteras efter det dagliga intaget av 300 / 800mcg.
Molybdentillskott har emellertid visat sig vara användbart för att förebygga matstrups- och magcancer och tandkaries, vid doser dock jämförbara med det normala dagliga behovet.
Vidare understryker flera studier de potentiella antioxidantförmågan hos detta spårelement.
Selen 25mcg: det är mycket närvarande i naturen, i brasilianska nötter, i fisk, i kött och i vissa grönsaker som broccoli. Det absorberas lätt i tarmen och införlivas av cellerna, där det återinträder som ett koenzym av selenproteinerna. Formen i detta tillägg, selenometionin, är bland de mest biotillgängliga och registrerar absorptionsnivåer på 90% av den intagna dosen.
Som en kofaktor är den en del av många föreningar, till exempel genom att reglera metabolismen av sköldkörtelhormoner (i själva verket fungerar det tillsammans med deiodinas, vilket genererar den aktiva formen av sköldkörtelhormonet (T3)), men framför allt är det en del av det skyddande mekanismer för oxidativ skada (glutationperoxidas och tyroodoxinreduktas).
De olika isoformerna av glutationperoxidas kräver i själva verket selen för att utföra sin antioxidantfunktion, och på så sätt kunna neutralisera den skada som orsakas av reaktiva syrearter. Och för att motverka uppkomsten av cancer genom olika mekanismer, ännu inte helt förstått, men vid grunden för vilken det verkligen finns den kraftfulla antioxidantrollen. Dessutom fastställs också en potentiell roll i förebyggandet av hepatopatier och hjärt -kärlsjukdomar.
Behovet av detta element är mellan 50/70 mcg per dag, ett värde som kan nås genom en hälsosam kost. Brister är mycket sällsynta, men i samband med allvarlig undernäring, parenteral näring och sjukdomar i mag -tarmkanalen.
Den maximala dosen som för närvarande definieras som säker, på grund av frånvaro av biverkningar, är cirka 400 mcg / dag.Vid högre doser uppstår gastrointestinala störningar, trötthet, hudutslag och problem som påverkar nervsystemet.
Inom sport har integrationen av selen mellan 100 och 400 mikrogram per dag visat sig vara effektiv i flera studier för att minska markörerna för oxidativ skada efter fysisk träning.
Produktfunktioner NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Den aktuella produkten kombinerar två viktiga spårämnen med N -acetylcystein, som är den huvudsakliga aktiva ingrediensen. Mycket intressant är faktiskt närvaron av selen, som tillsammans med glutation skapar glutationperoxidas, avskiljare av ROS, vilket ger ytterligare ett användbart element för att hjälpa funktionen hos denna kraftfulla antioxidant.
I samma perspektiv på förebyggande av oxidativ skada läggs också molybden till, även om det till skillnad från de två första ämnena fortfarande inte finns några studier som visar effektiviteten av detta element för att minska oxidativ skada efter intensiv fysisk aktivitet.
Användningsmetod som rekommenderas av företaget - NAC, Now Foods - N Acetylcystein
1 kapsel per dag under måltiderna
Bruksanvisning för sport NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Olika studier har testat effektiviteten av tillskott med NAC i idrottsträning.
Doserna i dessa studier börjar med 600 mg / dag och når 1,2 / 1,8 g / dag på träningsdagar. Samtidigt varierar administreringstiden från 2 veckor till 6 veckor.
Selen, å andra sidan, används i allmänhet i doser på 100 mcg per dag, som - tillsammans med andra antioxidanter - kan motverka oxidativ skada.
Motivering för användning - NAC, Now Foods - N Acetylcystein
Denna typ av tillägg har bara en användning, motiverad och stödd av vetenskapliga studier inom sport, den av ANTIOXIDANT.
Fysisk aktivitet, särskilt om den utövas under aeroba förhållanden, representerar en viktig källa till reaktiva syrearter, som i överskott kan å ena sidan ha en skadlig effekt under fysisk prestation (trötthet) och å andra sidan oxidera cellulära strukturer, vilket minskar återhämtningskapaciteten. under normala förhållanden kan vår kropp motverka denna effekt, men studier har visat hur tillskott med antioxidantmedel kan stödja kroppen i denna fas, minska oxidativa markörer och förbättra endogena skyddskapacitet.
Biverkningar NAC, Now Foods - N Acetylcystein
Det fanns inga särskilda biverkningar av oralt tillskott med NAC även under längre perioder.
Emellertid är noggrann medicinsk övervakning nödvändig för astmatiska individer, med luftvägssjukdomar eller sjukdomar i mag -tarmkanalen.
Intag av produkten kan ibland följas av illamående, kräkningar eller överkänslighetsreaktioner som urtikaria och bronkospasm.
Viktiga biverkningar registreras för molybden vid höga doser (10 /15 mg), medan för selendoser runt 400 mikrogram / dag har definierats som säkra.
Interaktioner
det kan störa antibiotika av olika slag, om de tas samtidigt.
Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Läs mer om den kritiska analysen av NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein.
Effekter av uthållighetsträning på skelettmuskeloxidationskapacitet med och utan selentillskott.
Margaritis I, Tessier F, Prou E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997 apr; 11: 37-43.
Motionsinducerad oxidationsstress i lungvävnaden: kosttillskott av vitamin E och selen.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int. 1992 Apr; 26: 863-71.
Clin Chim Acta. 2004 juli; 345 (1-2): 93-8.
Effekt av natriummolybdat på lipidernas status, lipidperoxidation och antioxidantsystem hos alloxan-inducerade diabetiska råttor.Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999 juni; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Environmental Energies Technologies Division, University of California at Berkeley, 94720, USA.
Liponsyra och N-acetylcystein minskar mitokondrie-relaterad oxidativ stress i Alzheimers sjukdom-patientens fibroblaster.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimers Dis. 2007 sep; 12: 195-206. Recension.
Jämförelsen av antioxidant och hematologiska egenskaper hos N-acetylcystein och alfa-liponsyra hos fysiskt aktiva män.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res.2009; 58: 855-61. Epub 2008 17 december.
Är Fam -läkare. 2009 1 augusti; 80: 265-9.
N-acetylcystein: flera kliniska tillämpningar.
Millea PJ.
Liponsyra och N-acetylcystein minskar mitokondrie-relaterad oxidativ stress i Alzheimers sjukdom-patientens fibroblaster.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-Acetylcystein hämmar muskeltrötthet hos människor. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474 Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Effekt av n-acetylcystein på glutationoxidation och trötthet under handgreppsövning. Muskelnerv. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.
Antioxidantrollen av glutation- och N-acetyl-cystein-tillskott och träningsinducerad oxidativ stress.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 december; 2: 38-44.
Modulatorisk effekt av N-acetylcystein på antioxiderande status och hematologiskt svar hos friska män.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 2010 31 mars [Epub före tryckning]
Effekter av svavelinnehållande föreningar på plasma-redoxstatus vid muskelskadlig träning.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31 oktober; 52: 289-94. Erratum i: Chin J Physiol. 2009 31 december; 52: 455.
Bröst. 2009 aug; 136: 381-6. Epub 2009 15 maj.
Stav D, Raz M.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Varningar
Svavel i mänsklig näring och applikationer inom medicin.
Parcell S.
Altern Med Rev. 2002 feb. 7: 22-44. Recension.
Lipider Health Dis. 2010 6 mars; 9:23.
Jämförande antilipidemisk effekt av administrering av N-acetylcystein och sesamolja i dietinducerade hyperkolesterolemiska möss.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.
Neuroprotektiv effekt av N-acetylcystein vid utveckling av diabetisk encefalopati vid streptozotocininducerad diabetes.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. 2008 dec; 23: 427-43. Epub 2008 19 september.
.jpg)
