de har alltid ansetts vara en symbol för kvinnlighet: att bära dem betyder att man känner sig längre och mer sensuell eller helt enkelt vill man gå med på ett sätt. Högklackade skor kan dock orsaka många fot-, rygg- och knäproblem, vilket äventyrar stabiliteten och ökar risken för skada.
Tagg:
frukt kvinnors hälsa blodtryck
Flera vetenskapliga studier har visat att högklackade skor skapar ett starkt tryck på plantarytan. Ju högre hälen är, desto större är sannolikheten för att muskelobalanser uppstår när du går, vilket gör att fotlederna och benmusklerna överbelastas med arbete. Detta kan leda till metatarsalgi (smärta i fotsulan), plantar fasciit, smärtsamma förhårdnader, knäsmärta och mer. Långvarig användning av högklackade skor kan till och med predisponera för strukturella förändringar i foten själv, vilket kan leda till hammartår, hallux valgus och andra tillstånd som kan kräva kirurgisk korrigering. Förutom skada utsätter höga klackar dig för stressad överdriven rygg och nedre extremiteterna, påverkar starkt hållning, gång och balans.
