Du är inte särskilt expert i köket men du vill överraska honom eller henne på alla hjärtans dag med något sött? Så idag kommer vi att förbereda en superenkel delikatess med garanterad framgång: smördegen fylld med choklad. På bara 10 minuter får vi godis som kommer att smälta även hjärtan av sten!
Video av receptet
Problem med att spela upp videon? Ladda om videon från youtube.
Receptets identitetskort
- 347 KCal kalorier per portion
-
Ingredienser
- 2 rullar 230 g l ”en med smördeg
- 150 g chokladkräm
- Att borsta: 60 g ägg
- Att servera: efter smak av socker
Material behövs
- Hjärtformad kakskärare
- Borsta
- Bakplåtspapper
- Teskedar
- Gaffel
Förberedelse
- Förvärm ugnen till 200 ° C.
- Kavla ut en rulle färdig smördeg.
Rätt idé
För att förbereda detta recept kan du välja färskt eller fryst smördeg. I det första fallet är det tillräckligt att rulla ut det; i det andra fallet rekommenderas att tina upp bakverket i kylen och sedan rulla ut det med en kavel.
För en anpassad version, gör ditt eget smördeg.- Gör små knoppar av hasselnötter på bakverket, håll ett visst avstånd mellan dem.
- Pensla de tomma utrymmena med det lättvispade ägget: det kommer att fungera som lim.
- Lägg en annan skiva bakelse ovanpå den föregående, tryck med fingrarna för att få de två delarna att fästa: ägget underlättar operationen.
- Gör nu några hjärtan med den speciella hjärtformade formen. Förslut kanterna på varje hjärta med gaffelns tänder.
- Ordna de fyllda hjärtan på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Pensla ytan med det återstående ägget och koka vid 200 ° C i 10 minuter. Sänk sedan temperaturen till 180 ° C och avsluta tillagningen i ytterligare 10-15 minuter.
- Ta ut ur ugnen och låt svalna. Strö över strösocker och servera.
Alices kommentar - PersonalCooker
Hur lång tid tog det oss att förbereda dessa godisar? 10 minuter? Kanske ännu mindre! Du ser, det är inte sant att för att göra ett gott intryck måste vi hitta på vem vet vad! Med mycket liten ansträngning och väldigt lite tid har vi skapat dessa godisar, som kommer att få honom att bli galen!
Missa inte de andra alla hjärtans dagrecepten!Näringsvärden och hälsa Kommentera receptet
Easy and Quick Chocolate Puff Pastry är en ganska energisk dessert, med en kaloriprevalens som kan hänföras till lipider, följt av kolhydrater och slutligen av proteiner.
Fettsyrorna är huvudsakligen omättade, kolesterol är väl närvarande och fibrerna är inte för höga.
De enkla och snabba chokladpuffbröden lämpar sig inte för kosten mot övervikt, inte heller mot metabola sjukdomar; Dessutom innehåller de gluten och laktos, varför de bör uteslutas från de relativa dieterna.
Den genomsnittliga portionen bör vara mellan 30-40g (110-145kcal).
-cos-cause-e-trattamento.jpg)