". Om detta innebar att sulan är helt stödd i jogging, skulle detta göra det till en slags" kompromiss "mellan löpning och promenader - en riktig friidrottsdisciplin, tekniskt mycket komplex. Att jogga" flygfasen "är extremt reducerad, nästan inte -existerande, så det är acceptabelt att jogging och jogging faktiskt är samma sak.
Tagg:
mage-hälsa livsmedelstillsatser bukspottkörtelns hälsa
Ett annat tekniskt drag i jogging är den större laterala svängningen av bagageutrymmet och särskilt av armarna; det är inte klart om detta är resultatet av dålig teknisk behärskning eller utgör ett verkligt behov av balans / komfort vid låga hastigheter, faktum är att joggare , jämfört med löpare, tar mycket mer plats runt dem.
Skillnaden mellan jogging och löpning är dock ganska subtil. Tant "är att jogging ofta beskrivs eller tolkas som en riktig körning" långsammare än 6 miles per timme (10 km / h) ", dvs med en takt på mer än 6 minuter per kilometer (6 min / km).
Obs: jogging bör inte heller förväxlas med promenader och stavgång (promenader med hjälp av speciella pinnar).
