Som namnet påpekar är det ett verktyg som skapades för att tona och skulptera magmusklerna.Det är därför lätt att föreställa sig att dess användning innebär intensivt arbete, vilket verkligen testar magmusklerna. Magehjulet eller AB -hjulet är extremt enkelt: ett litet hjul i mitten som passerar en cylinder som fungerar som ett riktigt styr på vilket du går för att placera händerna.
Just i kraft av sin enkelhet är det ett riktigt billigt verktyg som du behöver träna hemma. Här är några modeller.
som låter dig koppla armarnas och axlarnas rörelse med benmusklerna, vilket gör arbetet ännu mer intensivt.Mitavo Ab -rulle, ab -hjul, träningshjul med matta för knäna, för kondition och träning av buken / axelmusklerna / armmusklerna / benmusklerna från
Inte tillgängligt nu andra produkter
Från denna position av perfekt planka går du tillbaka, alltid med extrem kontroll över magmusklerna. När du sträcker dig i planken andas du in, när du återvänder till utgångsläget andas du ut. Det är en lätt övning bara på ytan, men i verkligheten är det väldigt tröttsamt.
Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller annan e-handel. Varje gång ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller från den andra e-handeln som nämns. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan förändras över tid, så vi inbjuder dig att kontrollera tillgänglighet och pris på Amazon och / eller på annan nämnd e-handel.
