Titta på videon
det är brist på vatten i organismen, vilket kan orsakas av otillräcklig tillförsel av vatten i kosten och / eller av för stora förluster.
Dehydrering blir sjuklig när förlusten överstiger 5-6% av kroppsvikten.
Men vad är symtomen och de kliniska tecknen? Hur farligt är det egentligen? Till vem? Hur man uppför sig?
orsakar betydande organisk överhettning, med negativa effekter på det hypotalamiska termoregleringscentret (se värmeslag).Vidare minskas volymen i en uttorkad organism, så att blodet cirkulerar mindre bra i kärlen, hjärtat tröttnar och i extrema fall kan hjärt-cirkulations kollaps uppstå.
För ytterligare information: Dehydrering klinisk uttorkning är:
- törst (inte alltid närvarande, särskilt hos äldre, och mycket ofta inte i proportion till graden av uttorkning);
- muskelkramp;
- generell svaghet;
- minskning i kroppsvikt;
- minskad diures, med särskilt mörkfärgad urin (typisk hypertonisk uttorkning);
- torrhet i läppar, hud och slemhinnor;
- ökad kroppstemperatur;
- sjunkna ögonbollar;
- ökad hjärtrytm;
- nedsatt sensorisk;
- brist på tårar i gråt och kyla i extremiteterna.
Äldre löper särskilt risk för uttorkning eftersom törststimulering minskar med stigande ålder, det kan finnas rädsla för urininkontinens (med mindre vätskeintag) eller felaktiga förutfattade meningar och sjukdomar och organiska och psykologiska förändringar som predisponerar för uttorkning.
Idrottaren är särskilt utsatt för uttorkning på grund av den större mängden svett som produceras under idrottsaktivitet. Det beräknas att för en person som ägnar sig åt fysisk aktivitet behövs 1 ml vatten för varje kalori som spenderas.
intravenös glukohydrosalin (dropp). Idag, medan man fortsätter att använda denna behandling i de allvarligaste situationerna, används oral rehydreringsterapi alltmer. Särskilda rehydreringspreparat finns tillgängliga för barn att köpa på apoteket efter råd från barnläkaren. För ytterligare information: Drycker mot uttorkning och minst ett par liter på sommaren).
