Om Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Kosttillskott baserat på VITARGO, ett högmolekylärt polymert kolhydrat.
FORMATERA
1 kg förpackning, apelsinsmak
SAMMANSÄTTNING
Stärkelse av korn (vitargo); Syrningsmedel: citronsyra; Smaker
Sötningsmedel: aspartam, acesulfam K.
Per daglig dos: Energi 129Kcal- Proteiner 0,1 gr - Kolhydrater 32 gr, varav stärkelse 31,5, varav sockerarter 0,1 gr - Fetter 0,1 gr
Produktfunktioner Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Polymer kolhydrat med en mycket hög molekylvikt, mellan 500 000 och 700 000 dalton, bestående av glukosenheter som är associerade med varandra genom alfa 1-4 och alfa 1-6 glykosidbindningar, till exempel för att skapa en komplex och grenad struktur. Vitargo produceras i allmänhet genom kontrollerad hydrolys av majs, potatis eller kornstärkelse.
Första studier på farmakokinetik har visat att magtömningstiden för denna produkt är avgjort lägre än för andra kolhydratdrycker, förmodligen tack vare den minskade osmolariteten som kännetecknar vattenlösningar.
Den snabba magsäcken och den låga osmolariteten hos vitargo-baserade lösningar gör denna produkt särskilt lämplig för sport, särskilt för uthållighetsidrottare som behöver en energikälla på:
- Snabb matsmältning;
- Långvarig effektivitet;
- Gradvis frisättning (nödvändigt för att hålla den glykemiska och insulinprofilen konstant, undvika toppar som är ansvariga för metabolisk dekompensation som leder till minskad prestanda).
Vitargo och Sport
Denna molekyl, ett alternativ till de klassiska kolhydratkällorna, skapades som svar på idrottarnas metaboliska och näringsbehov. Som tidigare nämnts garanterar vitargo -strukturen, mycket mer komplex än maltodextriner (även de med låg dextrosekvivalens) en gradvis frisättning av socker, vilket gör det möjligt att stödja blodsockret upp till 2 timmar efter intaget, utan förekomst av toppar och påföljande reaktiv hypoglykemi. Om det tillämpas på sport, översätter allt detta till en konkurrenskraftig ranson som kan energiskt stödja kroppen, vilket garanterar en förbättring av uthållighetsprestanda.
Samtidigt garanterar den låga osmolariteten hos den erhållna glukoslösningen, förutom en snabb tarmpassage som minimalt involverar organismen, också en grundläggande rehydrering för idrottaren.
Vitargos betydelse uttrycks emellertid inte enbart för uthållighetsidrottare, utan antar också betydande betydelse för alla de discipliner där det är nödvändigt att optimera muskelåterhämtningen av glykogen. En studie visar i synnerhet hur effekten av glykogenresyntes är inducerad av vitargo - efter relativ muskulär utmattning - är mer än 70% högre än den som induceras av andra sockerbaserade drycker, även med ett högre glykemiskt index. Denna åtgärd bör förverkligas tack vare närvaron av det anabola fönstret efter träningen, kännetecknat av det icke-insulinberoende uttrycket av GLUT 4 (glukostransportör) på ytan av muskelcellerna.
Motivering - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Experiment med komplexa kolhydrater som vitargo är inte särskilt rikt, med tanke på närvaron på marknaden i decennier, av mycket mer utbredda sockerarter som kallas maldotestriner. Trots detta stöder de första experimentella bevisen år 2000 och replikeras under de följande åren hypotesen om en verklig biokemisk och fysiologisk fördel, som skulle komma från administrering av vitargo snarare än maltodextrin eller enkla sockerarter. Men för att dra fördel av dessa fördelar Det är viktigt att utveckla ett integrerande protokoll som utvärderar idrottarens verkliga behov.
Användningsmetod som rekommenderas av företaget - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Blanda 35 gram pulver i 300 ml vatten. Skaka väl tills pulvret är helt upplöst.
Användningsmetod inom sport - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Liksom maltodextrintillskott är det inte möjligt att definiera en unik dosering, eftersom denna måste kalibreras efter idrottarens behov, sporttypen och metabolisk och näringsstatus. Ett av de vanligaste misstagen är faktiskt att följa scheman stela antaganden som absolut inte återspeglar idrottarens verkliga behov.
Därför är det möjligt att följa riktlinjerna för korrekt integration, som alltid tar hänsyn till det totala kostintaget, så som tillverkarna föreslår, utan att definiera en pålagd dos, så som tillverkarna föreslår. Så i princip skulle det vara optimalt att ta:
- Innan prestanda, ett intag av cirka 1 gram kolhydrater per kg kroppsvikt, inte mindre än 90 "före prestationen. BCAA -intag kan hjälpa kolhydrater att bevara muskelintegriteten och minska aminosyraoxidationen.
- Under föreställningen: cirka 30 gram kolhydrater varje timme över 90 tum, i hypotoniska drycker, nödvändiga både för att energiskt stödja organismen och för att återhydrera kroppen.
- Efter uppträdandet: upp till 1,5 gram kolhydrater per kg kroppsvikt, helst tillsammans med proteiner på 0,5 gr / kg, eller i alla fall alltid i ett 3 CHO: 1 PROT -förhållande. Vissa protokoll förutsätter antagandet om måltiden efter träningen uppdelad i flera ögonblick, men experimentella bevis tyder å andra sidan på att den omedelbara efterutbildningen tas upp när uttrycket av GLUT 4 är maximalt, liksom aktiviteten av glykogensyntetas.
Synergier Vitargo XS Carboloader - Natroid
Kolhydrater + proteiner: i återhämtningsfasen kan det vara användbart för att förbättra det anabola fönstret.
Kolhydrater + mineralsalter: avgörande för påfyllning av hydrosalin, om de formuleras i hypo- och isotoniska drycker.
Kolhydrater + antioxidanter: kan minska oxidativa skador som orsakas av intensiv fysisk träning.
Vitargo XS Carboloader biverkningar - Natroid
De biverkningar som kan uppstå efter fel administrering av kolhydrater kan vara kortsiktiga eller långsiktiga.
På kort sikt kan generellt problem uppstå i mag -tarmkanalen, med magkramper, diarré, illamående och kräkningar. Alla dessa effekter begränsas genom att använda Vitargo istället för de vanliga maltodextrinerna.
De långsiktiga effekterna, å andra sidan, kan jämföras med de som kan erhållas med en kost som är alltför rik på kolhydrater (övervikt, fetma och relaterade sjukdomar).
Försiktighetsåtgärder för användning Vitargo XS Carboloader - Natroid
Produkten är kontraindicerad vid njur- eller leverpatologi, kardiovaskulär sjukdom och / eller högt blodtryck, under graviditet, under amning och under 14 år. Vid långvarig användning (efter 6/8 veckor) krävs yttrande från doktorn.
Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Lär dig mer om den kritiska analysen av Vitargo XS Carboloader - Natroid.