Semestern är långt borta och det är dags att komma tillbaka på vägen. Det finns de som återupptar sportaktiviteter som redan är avbrutna före avresan och de som å andra sidan drar nytta av september för att pröva en ny disciplin.
I båda fallen är det bästa sättet att snabbt komma tillbaka i form att kombinera träning med en hälsosam och balanserad kost som ger rätt mängd vitaminer och proteiner. Proteiner är särskilt viktiga för att öka muskelmassan. Mjölk är då också perfekt vid laktosintolerans.
Bulkpulver är referenspunkten för online -försäljning av sporttillskott. Född för 13 år sedan från idén om två engelska universitetsstudenter, säljs idag direkt i 13 olika länder och kan räkna med en rad produkter av högsta kvalitet som vassleprotein, rena vassleproteiner, tillgängliga i olika förpackningar, smaker och typer .
Vill du köpa dem till överkomliga priser? Dra nytta av den speciella rabattkoden för bulkpulver som butiken har utformat för att fira sin födelsedag.
.För närvarande på marknaden finns det olika typer och smaker. Bulkpulverns, förutom att vara den mest sålda produkten på webbplatsen, har förtjänat ett viktigt erkännande bland de bästa sportnäringsmärkena: Golden Award for "Best Whey Protein". Men hur många typer finns och när är det bekvämt att använda dem?
.
De hydrolyserade proteinmasspulvren och de isolerade proteinpulverpulvren är den snabbast smältande formen på marknaden: av denna anledning garanterar de snabb återhämtning efter aktivitet och kan enkelt kombineras med andra näringsämnen.
Men är det dåligt för dig att äta vassleprotein varje dag?
Vi har redan sett vilka idealiska ögonblick, under en dags båge, för att ta proteiner, men en annan fråga som ofta uppstår spontant är: vad är den angivna dosen? Och hur många gånger är det möjligt att ta det på 24 timmar?
Uppenbarligen, eftersom det är ett tillägg som kompenserar eller - faktiskt - integrerar kosten, finns det inget universellt svar. Mängden beror på proteinbehovet i din kropp. Rådet är i allmänhet att ta en mätsked på 30 g - som ska lösas upp i 200 ml vatten - 1 till 5 gånger om dagen.
För dem som planerar att bygga muskelmassa är idealet att ta minst 2 g för varje kg kroppsvikt. Så till exempel behöver en person på 80 kg 160 g protein bulkpulver.
Spara med smak? 1 kg rent vassleprotein choklad
De som vanligtvis tar kosttillskott och för sport vet hur mycket "smak" talet är av grundläggande betydelse. Bulkpulver har tänkt på 23 olika dofter för att möta allas preferenser.
Av dessa är den mest populära choklad, tillgänglig i 9 varianter: enkel, apelsin, karamell, med jordnötter, chokladkakor, vit, kokos, mynta, honung. Och hur är det med förpackningen?
Du kan börja testa en ny smak i de praktiska förpackningarna på 500 g eller 1 kg. Å andra sidan kan de som omedelbart siktar på maxi -format också köpa 2,5 kg och 5 kg påsar online.
Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller annan e-handel. Varje gång ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller från den andra e-handeln som nämns. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan förändras över tid, så vi inbjuder dig att kontrollera tillgänglighet och pris på Amazon och / eller på annan nämnd e-handel.
