, genomsnittlig intensitet och målanvändare.
Tagg:
frukt medicinska örter benhälsa
I den här artikeln kommer vi att prata om "hydrostep- eller vattensteget", en aktivitet som i princip liknar landsteget men som praktiseras i delvis nedsänkning av kroppen - i ett avgränsat bassäng. Andra träningskurser som ska genomföras i poolen är vattengympa och hydrocykel.
För mer information: Träning i vatten och graviditet
