Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Om Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Kosttillskott av L -karnitin.

FORMATERA
355 ml flaska (flytande format)

SAMMANSÄTTNING

Vattenfall
Emulgeringsmedel: Vegetabiliskt glycerin
L karnitin
Pantotensyra (vitamin B5)

Konserveringsmedel: metylparahydroxibensoat och propylparahydroxibensoat

En dos (3 ml mätlock) innehåller:

L-karnitin 200 mg - trimetylerat aminosyraderivat, huvudsakligen syntetiserat i levern och njuren från två essentiella aminosyror, såsom metionin och lysin. Karnitins biologiska roll är nu väl etablerad: denna molekyl kan binda långkedjiga fettsyror och överföra dem genom en membrantransportör i mitokondriell matris, där de genomgår den oxidativa processen (med energiproduktion).

Under fysisk träning som utförs med 50 - 60% av VO2 max representerar fettsyror det huvudsakliga energisubstratet för att stödja prestanda; den fysiologiska minskningen av icke -förestrade karnitinnivåer, som uppstår under själva träningen, påverkar dock avsevärt på underhållet av den oxidativa, och därför aeroba, kapaciteten hos muskeln som utsätts för stress, vilket gynnar ökningen av glukosmetabolismen, vilket i sin tur ytterligare hämmar lipidoxidation (minskar transportörens aktivitet för acylkarnitin). En muskel som är väl försedd med karnitin kan därför bättre stödja lipidoxidation, vilket sparar muskelglykogen som energikälla.Karnitin kan dessutom under intensiv lipidoxidation reglera AcetylCoA / CoA -förhållandet genom att binda acetylgrupper, därför undviker å ena sidan ackumulering av acetylgrupper, potentiellt skadliga för cellen, och å andra sidan ökar tillgängligheten av CoA, vilket är viktigt för att hålla flödeshastigheten för citronsyracykeln hög och därmed gynna produktion av energi

Pantotensyra (vitamin B5) 2 mg - även känd som kalciumpantotenat, det är en del av syntesen av koenzym A (ATP + VitB5 + Cys), som spelar en nyckelroll i alla reaktioner där överföringen av en acylgrupp sker (oxidativ dekarboxylering av pyruvat, α- ketoglutarat och oxidation av fettsyror). Det spelar därför en central roll i både glukos- och lipidmetabolism, vilket säkerställer positiv kontroll av stadierna som begränsar oxidativa processer.
Detta vitamin introduceras enkelt genom kosten, som främst finns i fullkorn och i produkter av animaliskt ursprung; följaktligen finns det ingen brist på den välmatade befolkningen. Dess dagliga behov uppskattas till cirka 6 mg, men det kan definitivt öka i vissa kategorier som idrottare.

Produktfunktioner Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Detta tillägg erbjuder en alternativ form till kapslar, nämligen den flytande formen, vilket kan vara fördelaktigt för personer med sväljproblem och för snabbaste passage av matsmältningskanalen. Biotillgängligheten verkar dock vara densamma som kapselformen (14/18%), signifikant reducerad jämfört med den i kosten.
Kopplingen till vitamin B5 kan öka nivåerna av CoA och förbättra cellens oxidativa kapacitet. För rekordet visar en studie från 1996, men inte senare undersökt, hur kopplingen av B -vitaminer, och i synnerhet kolinet, kan öka njurreabsorption av karnitin, vilket ökar blodkoncentrationen.

Hur man använder rekommenderat av företaget - Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Ta en dos (mättäck) på 3 ml en gång om dagen

Bruksanvisning för sport Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Den flytande formen lämpar sig väl för att modulera dosen, med tanke på att i sport kan detta gå upp till 2,5 gram L -karnitin per dag, trots att ministerrådets rekommendationer rekommenderar en dos som inte överstiger 200 mg / dag. Mycket höga doser är värdelösa, med tanke på den ökade nedbrytningen i tarmen och den minskade reabsorptionen i njuren.I sport används detta tillskott i allmänhet för:

1. Öka lipidmetabolismen och underlätta fettförlust;
2. Förbättra lipidoxidativ metabolism, spara muskelglykogen;
3. Minska muskelmjölksjäsning, därför också känslan av trötthet;
4. Underlätta återhämtning

Vidare noterades det i en artikel från 2006 att karnitintillskott hos män som genomgår fysisk träning ökade uttrycket av testosteronreceptorer i musklerna.

Motivering för användning - Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Litteraturen visar mycket motstridiga studier om karnitins effekt.Fördelarna med tillskott för dem som lider av kända sjukdomar som kännetecknas av brist på detta ämne är säkra och dokumenterade.Å andra sidan går vi vilse i kritisk läsning av de olika artiklarna publicerad om karnitintillskottets roll hos friska individer. Många studier rapporterar faktiskt ingen fördel när det gäller idrottsprestanda, viktminskning och minskning av oxidativa markörer, medan andra studier visar en ökning av aerob potential med en minskning av oxidativ stress. Det bör dock noteras att de senaste studierna associerar karnitin med kontrollerade dieter och intensiv och planerad fysisk träning ... men vad är karnitins roll i dessa fördelar? Vilken roll har fysisk träning? Vilken är kosten? Visst, för att registrera en fördel när det gäller aerob kapacitet, en ökning av lipidmetabolismen och därför förlust av fettmassa, är det lika tydligt som det är uppenbart att oundvikligen måste associera karnitintillskott med ett riktat kostprogram och främst aerobt träning.

Karnitin flytande biverkningar - Ultimate nutrition

Vid höga doser kan episoder av sömnlöshet, illamående, magkramper, migrän och gastrointestinala störningar förekomma, även om de är sällsynta.

Försiktighetsåtgärder för användning Carnitine Liquid - Ultimate nutrition

Kontraindicerat vid njure, lever, diabetes, graviditet, amning, humörstörningar.

Denna artikel, som utarbetats om kritisk omläsning av vetenskapliga artiklar, universitetstekster och vanlig praxis, är endast av informationssyfte och har därför inget receptbelagt värde. Det är därför alltid nödvändigt att konsultera din läkare, näringsläkare eller apotekspersonal innan du använder något tillägg.. Lär dig mer om den kritiska analysen av Carnitine Liquid - Ultimate nutrition.

BIBLIOGRAFI

J Physiol. 2007 1 juni; 581 (punkt 2): 431-44

Ny insikt om karnitins roll i regleringen av bränslemetabolism i skelettmuskel Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu och Paul L Greenhaff

Ann N Y Acad Sci. 2004 nov. 1033: 30-41.

Kinetik, farmakokinetik och reglering av L-karnitin och acetyl-L-karnitinmetabolism Rebouche CJ.

J Appl Physiol. 1988 juni; 64: 2394-9.

Påverkan av karnitintillskott på muskelsubstrat och karnitinmetabolism under träning. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.

Karnitin mot trötthet vid multipel skleros.

Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 2010 17 februari; 2: CD007280.

[Kliniska och biokemiska studier vid akut encefalopati i samband med administrering av kalciumhopanthenat]

Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. Institutionen för pediatrik, Kohseiren Kamo sjukhus, Aichi.
Mol Genet Metab. 2001 aug; 73: 287-97.

Karnitintransport med organiska katjontransportörer och systemisk karnitinbrist.

Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Division of Medical Genetics, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, Kanada.

L-karnitin vid behandling av trötthet hos vuxna patienter med celiaki: en pilotstudie.

Ciacci C, Peluso G, Iannoni E, Siniscalchi M, Iovino P, Rispo A, Tortora R, Bucci C, Zingone F, Margarucci S, Calvani M.

Oxidativ stress som svar på aerob och anaerob effektprovning: påverkan av träningsträning och karnitintillskott.

Bloomer RJ, Smith WA.
Res Sports Med.2009 Jan-Mar; 17: 1-16.

och Sci -sportövning. 2006 juli; 38: 1288-96.

Androgena svar på motståndsövning: effekter av utfodring och L-karnitin.

Wraemer WJ, Spiering BA, Volek JS, Ratamess NA, Sharman MJ, Rubin MR, French DN, Silvestre R, Hatfield DL, Van Heest JL, Vingren JL, Judelson DA, Deschenes MR, Maresh CM.

J Strength Cond Res.2008 Jul; 22: 1130-5.

Effekter av L-karnitin L-tartrat-tillskott på muskelsyresättningssvar på motståndsträning.

Spiering BA, Kraemer WJ, Hatfield DL, Vingren JL, Fragala MS, Ho JY, Thomas GA, Häkkinen K, Volek JS.