Total kropp: Övningar med motståndsband

Idag ett bra träningspass för hela kroppen att göra hemma med resåren. Motståndsbanden du kan ta var som helst, när du reser eller helt enkelt när du inte har tid att gå till gymmet! Om du precis har börjat, välj ett till lågt motstånd och gör dig redo att tona dina armar och strama dina ben.