Tänk till exempel på "vikten av regelbundet folsyratillskott under graviditeten: vitamin B9 är faktiskt nödvändigt för det ofödda barnets tillväxt och korrekta utveckling, liksom för att förebygga fruktansvärda avvikelser som spina bifida. I Dessutom kan ett "tillskott av folsyra minimera risken för hjärt -kärlsjukdomar hos patienter som är utsatta för denna typ av sjukdom (särskilt vid höga kolesterol- och homocysteinvärden).
Men "skickligheten och listigheten hos viss reklampropaganda och vissa webbplatser tycks göra narr av potentiella kunder, utnyttja deras trovärdighet och naivitet för att uppmuntra dem att ta megadoser av folsyra för att förhindra eventuella (och fruktansvärda)" bristerisker. , på vilken särskild (och överdriven) tonvikt läggs. Det är uppenbart att den potentiella kunden räddas genom att övertyga honom om att det är bättre att överskrida doserna i den "felaktiga tron att" mycket, det gör det inte. ont. "
Vänligen notera
Vad många reklamkanaler inte anger är att folsyra kan ha obehagliga biverkningar även om det tas i överskott.
För behandling av vissa hjärt-kärlsjukdomar rekommenderar vissa läkare att ta folsyra i större mängder, i storleksordningen 400-1000 mcg per dag.
Vissa gravida kvinnor som är särskilt utsatta för brist på folsyra behöver till och med 5 mg (5000 mcg) folsyra per dag (för att tas i tilläggsform). Trots detta rekommenderas gravida kvinnor att strikt följa de doser av folsyra som läkaren föreskriver: Faktum är att vissa biverkningar har rapporterats hos den nyfödda efter ett "överdrivet tillskott av vitamin B9 av modern under graviditeten. Barn, en högre förekomst av astma och väsande andning registrerades redan under nyfödda och barndomsåldern.
Med undantag för vissa gravida kvinnor som löper särskilt stor risk för folsyrabrist hos friska vuxna kan intag av vitamin B9 över 400-1000 mcg / dag orsaka biverkningar av överdosering.
Tabellen visar de vanligaste riskerna för överdosering och möjliga biverkningar (om än ganska sällsynta).
Frekventa biverkningar från överdos av folsyra (doser> 400 mcg / dag men mindre än 1000 mcg)
Sällsynta biverkningar från överdos av folsyra (doser> 1000 mcg / dag)
- Alopeci
- Förändrat humör
- Rödhet i huden
- Ökad risk för erytem
- Kramper
- Förtäring (förlust) av zink
- Diarre
- Utslag och röda fläckar på huden
- Flatulens
- Bitter smak
- Illamående
- Urtikaria
- Torr / flagnande hud
- Klåda
- Stomatit
- Förändring av urinens naturliga färg (deras färg blir mer intensiv)
- Förändring av förmågan att uttrycka sin åsikt
- Ökad frekvens av anfall hos patienter med epilepsi
- Störningar i att somna (sömnlöshet)
- Spänning
- Hyperaktivitet
- Irritabilitet
- Allmän sjukdomskänsla
- Återkommande drömmar och mardrömmar
- Ofrivilliga spasmer i kroppen med tillfällig medvetslöshet
Mycket höga doser av folsyra kan generera allvarliga biverkningar i centrala nervsystemet.
Epileptiska patienter som tar höga doser folsyra riskerar en "accentuering av symtomen på anfall.
Vi får inte heller glömma att ett överskott av folsyra kan dölja symtomen på blodsjukdomar som perniciös anemi, en patologi som orsakas av den långvariga och obehandlade bristen på vitamin B12. Denna form av anemi, vars symptom är exakt dolda från en överdos av folsyra, kan det orsaka allvarliga neurologiska störningar hos offret, såsom uppkomsten av parestesi, förlust av känslighet och, i de allvarligaste fallen, total förlamning.
- Folsyra kan orsaka en mer eller mindre signifikant sänkning av blodtrycket. För att undvika liknande biverkningar måste patienter som tar läkemedel eller naturliga ämnen som sänker blodtrycket strikt följa de doser av folsyra som läkaren föreskriver.
- Folsyra måste användas med största försiktighet i kombination med aspirin: vissa studier utförda på människor tyder på att vitamin B9 under liknande omständigheter kan vända de positiva effekterna av aspirin på C-reaktivt protein (känt markörinflammatoriskt). Låt oss påminner kort om att aspirin kan användas vid behandling av sjukdomar såsom akut perikardit eller andra hjärtsjukdomar för att minska blodnivåerna av C-reaktivt protein (överdrivet av sjukdomen). under sådana omständigheter avbryter eller reverserar samtidig användning av folsyra och aspirin läkemedlets effekt.
- En intravenös laddningsdos av folsyra, vitamin B6 och vitamin B12, följt av "oralt intag av samma cocktail av ämnen, administrerat dagligen efter en" koronar stentoperation (ett rör infört i en "artär för att förhindra" obstruktion) kan öka risken för restenos (reformering av ateromatös plack som inträffar under de första månaderna efter artärens utvidgning). För att minimera risken för restenos hos dessa patienter är det nödvändigt att undvika administrering av denna vitaminkombination.
- Det verkar som att profylaktisk och långsiktig tillskott av folsyra och järn på något sätt kan öka risken för dödsfall hos patienter som bor i högriskområden för malaria. Låt oss kort påminna om att folsyra kan användas vid behandling av malariaanemi tillsammans med järn eftersom den synergistiska verkan av de två ämnena verkar avsevärt förbättra den anemiska bilden jämfört med monoterapi med järn enbart. Det verkar dock som att läkemedelstillförsel på lång sikt, för profylaktiska ändamål, rekommenderas det inte på grund av den ökade risken för dödsfall.
- Folsyra kan sänka blodsockernivån: av denna anledning måste diabetespatienter som tar specifika läkemedel för glykemisk kontroll ägna särskild uppmärksamhet åt intaget av folsyra för att undvika obehagliga biverkningar.
- Många av folsyra-biverkningarna som rapporteras i artikeln behandlas på Mayo-klinikens webbplats: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
