Hållning och välbefinnande

ett ergonomiskt tillvägagångssätt

Redigerad av Dr Giovanni Chetta

Inom podomekanisk patologi är "fot-helix-assimilering alltid den grundläggande referensen för" adekvat diagnostisk behandling och terapeutisk programmering. I själva verket när foten får kontakt med stödytan får foten betydelsen av stötdämpande anordning, som kan absorbera och neutralisera de krafter och kraftmoment som direkt appliceras i form av stötar, för att skydda dess integritet. Foten kan uppnå detta tack vare dess gradvisa spiralformade avrullning; medan förpackningen själv inser antigravitetsåtgärden.Detta är ingrepp som engagerar foten maximalt, bevis på detta är frekvensen av de podo-patologiska manifestationerna av hyperstress (metatarsalgi, Mortons neurom, hälsporr, kallositet till exempel), även för blygsamma grader av postural förändring som gör foten olämplig för att reglera förhållandet mellan inre och yttre krafter. Ju snabbare påverkan är, desto mer sannolikt är skada på sätesdelen.
Att rikta uppmärksamheten mot ytorna (platt terräng) och kuverten (skorna) som foten kommer i kontakt med, från de allra första stegen och under hela livet, ofta olämpliga men som civilisation och mode påtvingar oss, förhållandet mellan informationsgenetik, avslöjas av de ursprungliga morfostrukturerna, och miljöinformationen, i stället för ett harmoniskt möte, antar aspekterna av en tvist som i senare tider spåras tillbaka genom märkena kvar på foten och hållningen. Primär tyngdkraftsbrist uppstår på grund av avvikelser i integrationen av genetisk miljöinformation och uttrycks vanligtvis som att brösthelixen inte kan fungera på ett fysiologiskt sätt.
De plattfot brukar bero på en förstyvningsdefekt, orsakad av bristande rotation av segmenten som är främre till talusen (byxelixen sveper in sig otillräckligt), vilket i kronologisk följd ger upphov till överensstämmelse i den infantila foten, valgus-plattfot i tonåren och artritisk plattfot hos vuxna. Tvärtom, i cavusfoten kommer vi att ha ett överskott av rotation (pronation) av segmenten som är främre till talus (och därför brist på avslappning och en överdriven byxelektion). Det är nödvändigt att tänka på att organismen normalt reagerar på den plana marken och försöker hålla fast vid den genom att grotta foten (samma anledning gynnar förändringen i hammare eller klo eller klo fingrar). Med tanke på den vanliga posturalasymmetrin återfinns ofta olika attityder hos de två fötterna. Baropodometri, i statisk och gång, är ett extremt viktigt verktyg för korrekt diagnos av platt / ihålig fot.
En annan frekvent breech -patologi är "hallux valgus, som åtföljs av förskjutning av de relativa sesamoidbenen och lateral exostos av det första mellanfotshuvudet (täckt med calluses på grund av kontinuerlig gnidning med skon). Orsakerna till hallux valgus finns i de obalanserade belastningarna på foten, särskilt på framfoten under stegets framdrivningsfas, till vilket läggs bidraget från otillräckliga skor (höga klackar, smala tå) och genetisk predisposition.
Det bör inte förbises att foten också är en känselorgan, det vill säga entrédörren för miljöstimuleringar. Följaktligen gör fotens strukturella avvikelser inte bara det motoriska svaret osäkert (dvs "spiralens lindning") utan är också ett hinder för korrekt mottagning av miljöstimulering. Tyngdkraftsreceptornas mottaglighet, som finns i stort antal i musklerna och i fotens artikulära och aponeurotiska formationer, förändras eftersom dispositionen och cirkulationsförhållandet hos vävnaderna som är värd för dem är onormala. Ledbanden och muskel-senformationer stressas faktiskt av onormala spänningar. Som en konsekvens av detta är gravitationskontrollkretsen åtminstone delvis tilltäppt.
Det är uppenbart att ett felaktigt stöd kan orsaka att konsekvenserna känns i fotled, knä, höft, hela ryggraden upp till att påverka huvudets position. I verkligheten, som vi kommer att se i de följande två kapitlen, påverkar dessa effekter hela organismen: Genom att normalisera mottagandet av miljöinformation kommer integrationen av genetiskt miljöinformation att förbättras, vilket gynnar såväl den evolutionära processen som väl- Det är således uppenbart hur viktigt det är med utformningen och användningen av ergonomiska system som kan fungera som ett perfekt jordfotsgränssnitt.

Muskuloskeletala problem med posturalt ursprung

I de föregående kapitlen har vi illustrerat orsakerna till att platt mark är en primär orsak till våra hållningsförändringar. Vi har också sett att vårt posturala system reagerar på den platta marken genom att skapa en ländrygghyperlordos som först måste kompenseras på dorsalnivå med en dorsal hyperkyfos och sedan med en uträtning av livmoderhalsen. Men det slutar naturligtvis inte där, eftersom denna ryggradsfel kommer att innebära en anpassning, genom möjliga rotationer på alla plan, av alla fyra lemmarna, av stammen och huvudet (med följd av en förändring av det stomatognatiska systemet). Var och en av oss kommer att kompensera på olika sätt. sätt, baserat på många faktorer (genetiskt arv, miljö, aktivitet, etc.), och kommer att ha sin egen personliga hållning (som i regel tenderar att förvärras med tiden, såvida inte "lämplig förebyggande är utförd). Allt detta naturligtvis genom initialt hypertonicitet, hypotonicitet, retraktioner och sedan muskelfibros med möjliga reflexer, som beskrivs nedan, i hela vår kropp.
Posturala förändringar innebär icke-fysiologiska spänningar och belastningar till nackdel för muskler, senor, ligament, ledkapslar, leder, nerver, periosteum etc.
Lederna som utsätts för gravitationen på ett obalanserat sätt kommer att presentera områden som kommer att överbelastas och därmed vända artros tidig och bildning av osteofyter och områden som utsätts för en belastningsdefekt, vilket kommer att leda till en "osteoporos tidigt.
Hypersollcitation stress på senor och leder kommer också att gynna uppkomsten av tendinit, tenosynovit, artrosynovit, bursit, ligamentopatier, neuropatier, förkalkningar, synoviala cyster, lipom etc.
En olämplig inriktning av huvudet innebär, med tanke på dess vikt (över 4 kg hos en vuxen) och dess position, kompensationer av hela kroppen och därmed potentiellt utlösa en ond cirkel av stigande och fallande störande effekter. Utöver detta innebär anomala lateraliseringar, rotationer och ante-avstötningar av huvudet en kompenserande strukturell och funktionell felinriktning på det ocklusala planet, därför på den stomatognatiska apparaten. tänder att barnets former, från och med första året, bildas enligt hans hållning, som han gradvis antar, och användningen av tungan som tillsammans med foten visar sig vara den viktigaste organfunktionella konformatorn; i själva verket påverkar tungan direkt mandibulär och maxillär tillväxt och morfogenesen hos tandbågarna. Funktionen hos tuggmusklerna kommer oundvikligen att behöva stödja den disharmoni som finns med reflektioner över de viktigaste muskelkedjorna.
I vilket fall som helst, om kroppens hållning (och därför i hela kroppen) inte är inriktad, kommer ocklusalplanet följaktligen inte att justeras utan kommer att vara, så långt det är möjligt, funktionellt för den specifika och unika situationen. En idealisk uträtning av det ocklusala planet, som inte åtföljs av ett "lämpligt postural omskolningsprogram, riskerar således att bli ett ingrepp med utmärkta estetiska resultat, i munnenivå, men med negativa konsekvenser av ryggraden, och därför av hållning i allmänhet. Tvärtom, "tandbehandling, som en del av ett postural omskolningsteamarbete, är ofta av värdefull och avgörande nytta.