Åtgärder Svettning av armhålor och hyperhidros

Armhålans lukt, liksom den i fötterna och ljumsken, är en del av listan över fysiologiska lukt, därför helt naturlig, regelbundet utgående från kroppen. Men när dessa utandningar överstiger en viss tröskel för "tolerabilitet", är denna "lukt" förvandlas till riktig stink.

Den typiska lukten av underarmssvett, extremt obehaglig, stickande och sur, är resultatet av en ökad sönderdelning av den apokrina utsöndringen, som drivs av bakteriefloran som normalt fyller hudens ytliga lager. En obehaglig svettning under armhålan orsakas av utandning av smörsyraföreningar (kortkedjiga fettsyror), svavelhaltiga (merkaptaner) och proteiner (aminer och ammoniak).
Underarmssvettning blir överflödig (hyperhidros) och illaluktande (bromhidros) under vissa omständigheter: det är känt att stressiga situationer och spänningar stimulerar apokrina och svettkörtlarna att producera massiva mängder apokrin sekretion och svett. Vi påminner dig också om att dessa körtlarnas aktivitet också påverkas starkt av hormonstimuleringar: det är ingen slump att svettning hos barn under puberteten är särskilt "illamående". Slutligen kan "kraftig och / eller obehaglig svettning under armhålan kopplas till vissa patologier (t.ex. hypertyreoidism, hypoglykemi, depression, fetma) och till administrering av vissa ämnen (t.ex. antidepressiva, termogena, kolinerga läkemedel). Näring kan också, som vi ska se, spela en viktig roll.

  • Observera: mycket kraftig och illaluktande svettning under armhålan kan ofta återspegla dålig eller otillräcklig kroppsrengöring.
Det publicerade materialet är avsett att möjliggöra snabb åtkomst till allmänna råd, förslag och åtgärder som läkare och läroböcker vanligtvis dispenserar för behandling av svettningar i armhålorna och hyperhidros; sådana indikationer får inte på något sätt ersätta yttrandet från den behandlande läkaren eller andra hälso -specialister inom sektorn som behandlar patienten. och mild tvål flera gånger om dagen
  • Tvätt är ett måste efter sportaktiviteter
  • När svettningen av armhålorna blir särskilt riklig är ett utmärkt botemedel att bära kuddar för armhålorna: de är riktiga kuddar att hålla fast vid skjortorna (med den absorberande delen vänd mot armhålan). Svett är lätt tillgänglig på apotek och stormarknader
  • , balanserad, rik på frukt, grönsaker och låg fetthalt. : drycker som innehåller koffein, teobromin och tein rekommenderas inte för dem som lider av hyperhidros eftersom de stimulerar produktionen av svett. Av samma anledning bör andra termogener också undvikas
  • Kryddig mat som curry, paprika
  • Lök och vitlök är allierade med illaluktande utandningar under armhålan (för att inte tala om dålig andedräkt)
  • Fisk och sparris kan också förvärra lukten av svett under armhålan
  • Undvik att konsumera livsmedel som är svåra att smälta, till exempel dips, pommes frites och fetterika
  • . Under det dagliga badet, häll en kopp tomatjuice tillsammans med vattnet. Fördjupa dig i badkaret i 15 minuter. Fortsätt med sköljning och normal tvättning med känsliga tvålar specifikt för din hudtyp.
  • Gnugga svettdränkta kläder med bakpulver, ett så gammalt medel som det är effektivt att torka bort spår av svettlukt
  • Ångestdämpande örtteer formulerade med valerian, citronmeliss och hagtorn. Som vi vet är ett botemedel mot överdriven svettning att vara lugn
  • Bergalun: efter rengöring med tvål och vatten är det lämpligt att försiktigt gnugga en liten bit (eventuellt slät) stenalun under armhålorna, eftersom det är en utmärkt deodorant och naturlig luktabsorberare
  • , stress, rädsla och depression: ångestdämpande och lugnande läkemedel kan förbättra den allmänna kliniska bilden av hyperhidros. Läkarrecept rekommenderas.
  • Hyperhidros beroende på hypertyreoidism eller hypoglykemi: det är nödvändigt att åtgärda problemet som uppstår vid ursprunget
  • Hyperhidros beroende av läkemedelsbehandlingar: ändra inte dosen av läkemedel. Sök läkarens yttrande för att vid behov modulera typen av läkemedel eller dosering.
  • ) efter en dusch eller ett bad (i oändligt små koncentrationer): ämnet blockerar svettutsöndringen från ekrina och apokrina körtlar i 4-6 månader
  • Svettkörtelborttagningskirurgi (extremt botemedel, reserverat för patologiska fall av svettning under armhålan)
  • Tagg:  recept övningar-pilates prostata-hälsa