Detta är ett mycket vanligt symptom som vanligtvis drabbar vuxna, men kan faktiskt påverka vem som helst.
Det berörda anatomiska området - det så kallade livmoderhalsen - är ett mycket känsligt område i människokroppen; här bor faktiskt de första 7 kotorna i ryggraden och, inom dessa, den allra första delen av ryggmärgen , en av de två komponenterna i centrala nervsystemet (den andra är hjärnan i skallen).
Dessutom finns de första 8 paren av ryggmärgsnerver (som förgrenar sig från själva ryggmärgen), olika muskler, senor, leder och ledband.
Beroende på de utlösande orsakerna (som kommer att diskuteras senare) kan smärta i livmoderhalsen associeras med andra symptom, av smärtsam natur men inte bara.
I de vanligaste fallen kombineras nacksmärta med huvudvärk (mestadels spänningshuvudvärk eller muskelspänningshuvudvärk), stel nacke och nackstyvhet; mindre ofta eller till och med i mycket sällsynta fall åtföljs det av radikulär smärta och neurologiska störningar (t.ex. stickningar, domningar, brist på styrka) längs överbenet, koordinations- och balansproblem, blås- och tarminkontinens, feber, viktminskning.
I de flesta fall försvinner smärta i livmoderhalsen spontant, eller genom att tillgripa triviala åtgärder, inom några dagar / veckor; detta beror på att det ofta är en följd av tillstånd som inte är särskilt relevant ur klinisk synvinkel.
Det är dock viktigt att veta att när det är uttryck för kliniskt viktiga orsaker, kan nacksmärta vara kronisk och / eller kan manifestera sig med svåra och försvagande symtom.
Mot bakgrund av vad som sagts är det därför bra att aldrig underskatta smärtan i nacken, utan snarare alltid utvärdera dess omfattning och varaktighet, så att du snabbt kan kontakta en expert.
För ytterligare information: Nacksmärta: Definition, symptom och behandling av musklerna i livmoderhalsområdet eller av snedvridningar av ligamenten som går med i halskotorna; dessa tillstånd av muskulär -artikulär natur - som ibland kan definieras som skador - känner igen många orsaker, inklusive:
- Dålig hållning. Att hålla huvudet böjt framåt eller bakåt under lång tid, eller i ett onaturligt läge, genererar stress och spänningar i nackmusklerna, vilket följaktligen blir smärtsamt.
Särskilt utbredd är den första felaktiga posturala inställningen (huvudet böjt framåt): det observeras faktiskt faktiskt hos människor som tittar på PC -skärmen (när detta är ergonomiskt dåligt placerat), surfplattan eller smarttelefonen. - Felaktig placering av huvudet när du sover. Under sömnen, om huvudet tar en onormal vinkel eller böjer sig onaturligt, kan nackmusklerna påverkas av att utveckla smärtsamma spänningar och kontrakturer.
- Akut trauma. När huvudet gör en plötslig och våldsam rörelse, först bakåt och omedelbart efteråt, utsätts muskler, senor och ledband för extrem stress, vilket resulterar i muskelspänning eller kontrakturer och i värsta fall även i stukningar i livmoderhalsen.
Denna skadedynamik är allmänt känd som whiplash.
Nacksmärta av traumatiskt ursprung är vanligtvis resultatet av bilolyckor eller fysiska påverkan eller kollisioner i kontaktsporter. - Upprepade rörelser. Den upprörda upprepningen av vissa rörelser med huvudet kan orsaka överdriven stress på livmoderhalsens muskulatur och ledband, vilket kan leda till lokal smärta.
Experter definierar denna skadedynamik med uttrycket "funktionell överbelastning".
Cervikal smärta från funktionell överbelastning är typisk för dem som utövar fysiska aktiviteter som simning eller dans, vilket involverar frekventa rörelser i huvudet.
Mindre vanligt beror nacksmärta på:
- Cervikal skivsjukdom, såsom degenerativ skivsjukdom eller diskbråck (eller diskbråck);
- Former av artrit, särskilt cervikal artros (eller cervikal spondylos) och reumatoid artrit;
- Ryggradstumörer (i kotorna eller ryggmärgen)
- Cervikal spondylolistes, en "ryggmärgsanomali, kännetecknad av onaturlig glidning av en livmoderhvirvel på den underliggande halskotan;
- Infektioner, såsom meningit
- Överdriven stress
- Fibromyalgi;
- Myofascial smärtsyndrom.
Övningarna för nacksmärta verkar på nackens muskler och leder men inte bara; trots allt är det otänkbart att skilja livmoderhalsen från resten av människokroppen och behandla den som något i sig själv: livmoderhalsen är ansluten till axeln och bröstryggen.
