näring och hälsa

Kaffe: vad är dess egenskaper? Vilka är fördelarna med att ta det? Vilka effekter har koffein på människokroppen? Vilka är kontraindikationerna för kaffe? Kaffe som dopning

Koffein är alkaloid som finns i kaffe. Vilka är fördelarna med kaffe? Och vad är riskerna med koffein för människors hälsa? För många kaffe är dåliga. Begränsa kaffe under graviditeten

Biverkningarna av koffein bör inte underskattas: överdrivet missbruk av detta nervämne kan orsaka förödande effekter, till exempel hjärtstillestånd. För att inte tala om anfall och sömnlöshet ...

Kaffe rekommenderas inte för personer med gastrit. Vad är gastrit? Vad är orsakerna? Vad är symtomen. Behandling, terapi, läkemedel och naturläkemedel för gastrit

Natrium i vatten: är det viktigt för sportmannen? Överväganden om vad som anges på etiketten och vattenintag under sportaktivitet

De vanligaste sötningsmedlen och deras egenskaper. Konstgjorda sötningsmedel: är de bra eller dåliga? Konstgjorda sötningsmedel och fetma. Godtagbara dagliga doser

PRAL eller potentiell njursyralast: vad betyder det? Hur beräknas det? Påverkar surt pH i blodet hälsotillståndet? Alkaliserande livsmedel

Livsmedel som innehåller mycket transfettsyror: Vilka är matkällorna till transfettsyror? De skadar? Hur många kan tas med mat?

Är vitt mjöl dåligt eller inte? Förstuvningar och fysiologi. När rekommenderas eller rekommenderas det inte jämfört med fullkorn?

När kan en mat definieras som hälsosam? Subjektiva och objektiva kriterier för klassificering av hälsosamma livsmedel

Låg natriumfattig mat: vad är det? Att använda salt som konserveringsmedel: är det nödvändigt? Natriumbehov och översikt över innehållet i livsmedel

Funktioner i kosten av gult och orange: vilka livsmedel att äta och i vilka mängder de ska konsumeras. Fördelar och nackdelar med den gula och orange kosten

Korrelationer mellan bikarbonatintag och cancer: botar bikarbonat cancer? Är det en bluff? Finns det några biverkningar?

Melanoidin: Vad är det? Var finns melanoidiner? Är melanoidiner bra eller dåligt för din hälsa?

Mousserande vatten: egenskaper. Kolsyrat vatten i kosten: är det dåligt? Finns det några kontraindikationer? Tips för konsumtion

Vad innebär det att stärka en mat? Förstärkta livsmedel: vad är de till för? Hur och när ska man befästa?

Funktionella livsmedel och hälsoegenskaper hos livsmedel. Gynnsamma effekter på hälsa och roll i förebyggande arbete

Skörbjugg: vad är de främsta orsakerna? Vad är symtomen. Kost, mat, kosttillskott och mediciner för att behandla och förebygga skörbjugg