Se även: Avföringsfrekvens - När det är normalt och när det inte är det
Avföring består i utsläpp av avföring från kroppen. I huvudsak är det en fysiologisk reflex som utlöses av distensionen av änddelen av tjocktarmen, kallad rektum.
Masskontraktioner förekommer inte kontinuerligt som remixningar, utan sker i genomsnitt tre eller fyra gånger om dagen. Deras början är ofta förknippat med utseendet på avföringsreflexen. Det sker vanligtvis en gång om dagen, men en frekvens mellan en urladdning varannan dag och tre om dagen anses fortfarande vara fysiologisk. Det är möjligt att förstå hur länge avföringen stannade i tjocktarmen genom att undersöka dess utseende och jämföra det med en skala som sträcker sig från flytande konsistens (diarré, otillräcklig beständighet) till get (särskilt hårda pellets, överdriven permanentitet), genom den klassiska formen a korv, som blir mer eller mindre knotig när du närmar dig en bild av förstoppning.
Massa peristaltiska rörelser inträffar vanligtvis i ögonblicken efter uppvaknandet; med hjälp av det upprätta antagandet och de första stegen, skjuter de innehållet mot ändtarmen som producerar stimulansen.För vissa människor är det en fysiologisk impuls så stark att den tvingar dem att göra avföring snarast. Andra ämnen, å andra sidan, måste väcka sina tarmar med en "rejäl frukost. För en mekanism som definieras som gastrokolisk, sätter distans i magen tjocktarmen i rörelse och genererar den efterlängtade stimulansen."
Som vi sa utlöses avföringsreflexen genom att fekalt material passerar in i ändtarmen. Den inre analsfinkteren frigörs, medan den yttre, som är frivillig och därför kontrollerbar, dras ihop. Om situationen anses lämplig frigörs den yttre analsfinkteren, liksom levator ani -muskeln och avföring uppstår.
Hela processen gynnas av frivilliga magkontraktioner och tvingad expiration med glottis stängd (Valsalva manöver). Allt detta syftar till att öka det intraabdomina trycket och främja avföring. I verkligheten skulle det vara mycket bättre att vänta på att det startar spontant och först då utöva ett litet tryck för att underlätta tömning (förebyggande åtgärder mot utveckling av hemorrojder).
Avföring är en frivillig handling och bygger på två samordnade händelser: avslappning av bäckenbotten och "ökning av intraabdominalt tryck. När ändtarmen är tom finns det ingen önskan att evakuera." När avföringen kommer in i ändtarmen orsakar trycket på ändtarmen en känsla av fullhet. Den ytterligare utsträckningen av rektalväggen inducerar avslappning av den inre analsfinkteren så att avföringen kan komma i kontakt med de sensoriska receptorerna som finns på den övre delen av analkanalen; sålunda känns evakueringskänslan, vilket också bestämmer avslappningen av yttre sfinkteren och bäckenbottenmusklerna. När bäckenbottenmusklerna å andra sidan drar ihop sig för att bibehålla kontinuiteten, förblir avföringen i den övre delen av ändtarmen och kommer inte längre i kontakt med analslemhinnan. cellerna till det nya innehållet minskar rektalväggens spänning och viljan att evakuera upphör.
Evakuering gynnas genom att inta särskilda positioner, såsom huk (squat), där buken är naturligt komprimerad mot låren.
Avföring påverkas också av ämnets psykologiska tillstånd och kostvanor (se kost för förstoppning), vilket kan gynna en avmattning eller ökad tarmmotilitet (se diarré och förstoppning).
