av proteiner är receptfria produkter som används som ett näringstillskott baserat på kostpeptider.
Tagg:
hjärthälsa livsmedel hälsa
Shutterstock
Praktiskt för att fylla proteinbehov där bantning inte är möjlig, proteintillskott kan vara lika användbara som onödiga. Om å ena sidan överskottet kan skapa en näringsobalans, å andra sidan kommer det mycket sällan att skapa hälsoproblem för det friska ämnet.
Proteinerna i kosttillskotten kan ha olika derivat, såsom mjölk (kasein och vassle), ägg, soja och vete (vete) och kan extraheras med olika tekniker.
I den här artikeln kommer vi att försöka ge en allmän översikt över de vanligaste typerna för att vägleda användare till ett medvetet och intelligent köp.
Se även: Aminosyratillskott För att lära dig mer: Proteinpulver (VB). Dessa är kombinerade aminosyrakedjor, varav de flesta är väsentliga (AAE), praktiskt taget i sitt naturliga tillstånd eller delvis denaturerade och hydrolyserade - beroende på bearbetning. B -vitaminer, mineraler och / eller särskilda aminosyror eller liknande faktorer tillsätts ofta (t.ex. arginin, glutamin, taurin, leucin, isoleucin, valin, kreatin, karnitin, etc.)., mjölk och derivat, kött och slaktbiprodukter, fiskeriprodukter).