Vad är mjäll?
Mjäll är en mycket vanlig sjukdom där hårbotten är täckt med en "riklig vitaktig flagnning. Dessa små flingor, torra och pärlformiga, är inget annat än rester av döda celler, vars omsättning sker snabbare än normalt.
Den goda nyheten är att mjäll vanligtvis kan kontrolleras effektivt. När störningen inte är alltför accentuerad räcker det med dagliga tvättar med speciella schampon eller lotioner, med en viss fungicid kraft och en effektiv tvättbas, men samtidigt inte irriterande på överhuden.
Mjäll är ett typiskt manligt problem; i själva verket producerar män större mängder talg, troligen på grund av de högre halterna av androgener. Även med mindre frekvens och intensitet, är sjukdomen fortfarande utbredd även hos det rätta könet.
Mjäll uppträder vanligtvis i tidig vuxen ålder och tenderar att gå tillbaka efter 35-40 års ålder. Det är sällsynt hos barn och äldre.
Orsaker
Vad är orsakerna till mjäll?
De mest varierade hypoteserna har kommit fram om uppkomsten av denna sjukdom, såsom dålig kost, stress, en naturlig tendens till torrhet i hårbotten, överdriven produktion av talg eller tvättning för ofta eller för tunn, med produkter som inte är lämpliga för även om vissa av dessa element faktiskt kan bidra till att framhäva mjäll, de är knappast den främsta orsaken.I många fall är faktiskt den verkliga boven en svamp, Malassezia furfur (även kallad Pityrosporum), som lever på hårbotten problem uppstår så snart kolonierna blir för många och, när de äter på talg som de bryter ner till irriterande fettsyror, påskyndar epidermal cellomsättning.
Den exakta orsaken som leder till den okontrollerade spridningen av Pityrospum är inte känd; i detta avseende har de gamla hypoteserna som anges i början av stycket dammats av: ökad talgproduktion, torr hud, stress, vissa sjukdomar, svaghet i immunsystemet, överdrivet eller otillräckligt antal tvättar och hormonella obalanser (särskilt ökning av androgener ol "ökad lokal känslighet för deras verkan).
Låt oss nu se i detalj några klassiska faktorer som kan utlösa eller framhäva störningen:
- Torr hud: det är ansvarigt för "torr" mjäll, kännetecknad av uttorkade, fina och gråaktiga skalor, åtföljd av klåda, men utan särskilda tecken på hudirritation.
- Fet hud: den är ansvarig för "fet" mjäll, kännetecknad av tjocka, gulaktiga och oljiga fjäll, som faller från en lika fet hårbotten. Det orsakas av den så kallade seborrheiska dermatiten, ett tillstånd som leder till förlust av feta fjäll, inte bara från hårbotten, utan också från andra områden rika på talgkörtlar, såsom ögonbrynen, hudområdena på sidorna av näsa och bakom öronen, ljumskområdet och ibland axillärområdet.
- Psoriasis: är en kronisk, icke-infektiös inflammatorisk hudsjukdom som drabbar cirka 1% av befolkningen och orsakar en ansamling av döda hudceller som bildar tjocka silverfärgade skalor på hudområden som är täckta med rödaktiga fläckar och plack. De ligger framför allt i knä, sakral region, armbågar, händer, fötter och i hårbotten där de, särskilt hos de mer nervösa ämnena, orsakar intensiv och irriterande klåda.
- Kontaktdermatit: beror på en sensibilisering mot vissa ämnen, t.ex. de som finns i vissa produkter som används för tvätt eller hårvård. Det kan åtföljas av mjäll och klåda.
- Cradle cap: det är en störning som uppstår under de första månaderna av spädbarns liv.
För mer information: Mjäll - orsaker och symptom "
Behandling
Förutom i sällsynta fall där det inträffar tillfälligt och sedan försvinner, till exempel efter en stressig period eller ätstörningar, är mjäll en kronisk störning, som kan kontrolleras genom att använda specialprodukter med en viss uthållighet.
I allmänhet minskar en daglig rengöring med ett milt schampo avsevärt fett och ansamling av döda celler. Om detta inte är tillräckligt är det nödvändigt att använda specifika schampon för mjäll, prova olika tills du hittar det som passar bäst för dina behov. I verkligheten är det bästa att göra en dermatologisk medicinsk undersökning, undersöka orsakerna och egenskaperna för mjäll och därmed välja det mest lämpliga schampot eller lotionen.
Anti-mjällprodukter skiljer sig beroende på den aktiva ingrediensen de innehåller, inklusive:
- Zinkpyriton: detta antibakteriella och svampdödande medel har visat sig vara effektivt för att minska den fluffiga mikrobiella populationen som bor i hårbotten.
- Tjära: Genom att sakta ner cellomsättningen kan koltjära vara användbar vid behandling av mjäll och seborrheisk dermatit. Förutom den i princip obehagliga lukten kan det dock vara irriterande.
- Seleniumsulfat: på samma sätt som vad som sågs i det föregående fallet, med hjälp av schampon och lotioner som innehåller denna aktiva ingrediens, reduceras cellomsättningshastigheten för det ytliga skiktet i huden. Seleniumsulfat har också en blygsam fungicidverkan. Eftersom dessa produkter kan bleka ljusare eller färgat hår är det viktigt att respektera anvisningarna på etiketten och skölja noggrant efter användning.
- Ketokonazol: är en av de senaste och mest effektiva aktiva ingredienserna som används vid behandling av mjäll. Ketokonazol är i själva verket ett brett spektrum antimykotiskt medel, som kan vara effektivt när alla andra produkter har misslyckats.
- Fytoterapeutiska produkter: extrakt av chilipeppar, äppelvinäger och eteriska oljor av eukalyptus, rosmarin, citron, salvia och nässla används ofta. Tea tree olja (eller eterisk olja av Melaleuca alternifolia), används för sina antiseptiska och svampdödande egenskaper; verkar effektivt mot mjäll men kan orsaka allergiska reaktioner hos predisponerade individer.
Anti-mjällprodukter kan användas dagligen tills sjukdomen inte kontrolleras; vid den tidpunkten är det bra att använda dem vid 3 gånger i veckan och varva dem, om det behövs ofta, med särskilt känsliga produkter. Appliceringstiden, i allmänhet minst en minut, bör respektera tillverkarens instruktioner, så att de aktiva ingredienserna får verka under tillräckligt lång tid.
Om alla dessa uppmärksamheter inte har de önskade effekterna, bör mjäll bli ett problem med medicinsk kompetens. Efter en noggrann undersökning kunde hudläkaren sedan ordinera särskilda produkter, endast tillgängliga på apotek, eller en kortikosteroidbaserad behandling.
De bästa mjällschampon
Används två till tre gånger i veckan, den utför en effektiv chockåtgärd utan att attackera hårbotten, tack vare dess känsliga formulering utan skum, utan SLES (Sodium Laureth Sulfate) och SLS (Sodium Lauryl Sulfate).
Produkten är också idealisk som adjuvans vid behandling av seborrheiska tillstånd, för att komplettera behandlingen av seborrheisk dermatit och för att rengöra hårbotten vid specifika svampdödande behandlingar.
Detta schampo använder selen -disulfidteknologi, som har visat sig balansera hårbottenmikrobiomet, vars förändring verkar känneteckna mjälltillstånd. Eliminerar synlig mjäll från den första applikationen och lindrar klåda. Åtgärd mot återkomst i 6 veckor.
Vid den första applikationen, låt verka i 2 minuter, skölj sedan.I följande tvättar, massera och skölj sedan. Behandling rekommenderas i minst 4 veckor.
Testad under dermatologisk kontroll. Utan parabener.
Användbara tips
Förutom användning av lämpliga produkter kan mjällstörningen motverkas eller i alla fall lindras genom att göra några små förändringar i ens vanor och livsstil. Här är några användbara tips:
- Lär dig att hantera stress rationellt, så att du kan återskapa pauser vid behov.
- Tvätta håret ofta: även om den populära tron att frekvent tvättning skulle öka mjäll och håravfall är svårt att blekna, hjälper daglig rengöring med känsliga produkter att ta bort överflödigt talg och förhindra uppkomst av mjäll.
- Följ en kost rik på frukt och grönsaker, men också i fisk och "magra" proteiner, för att säkerställa kroppen tillräcklig tillgång till svavelaminosyror, zink, omega-3, antioxidanter och B-vitaminer. Konsumtion av alkohol och hyperlipidiska livsmedel, t.ex. som feta ostar.
- Minska appliceringen på håret av kosmetika som geler, lacker eller mousser, som kan irritera hårbotten, göra den fetare och öka klåda i samband med mjäll; detta argument är i allmänhet ju mer sanningsenligt desto billigare produkten används.
För mer information: Åtgärder mot mjäll "
Sponsrat innehåll: My-personaltrainer.it presenterar produkter och tjänster som kan köpas online på Amazon och / eller annan e-handel. Varje gång ett köp görs via en av länkarna på sidan kan My-personaltrainer.it få en provision från Amazon eller från den andra e-handeln som nämns. Vi informerar dig om att priserna och tillgängligheten för produkterna inte uppdateras i realtid och kan förändras över tid, så vi inbjuder dig att kontrollera tillgänglighet och pris på Amazon och / eller på annan nämnd e-handel.
