Redigerad av Dr. Cristiano Verducci
Gå ner i vikt, tona och forma kroppen med andningen
Är det möjligt att gå ner i vikt genom att andas?
Detta är en av frågorna jag började med för att utarbeta RBM och jag tackar en av mina elever som ställde mig under en Rebirthing-andningssession.
Andningen som alla vet (tyvärr bara teoretiskt) är den viktigaste funktionen i vårt liv, vi minns den bara när vi uppfattar att något är fel i vår kropp eller vid sjukdom. Ett korrekt och naturligt sätt att andas (det hos nyfödda) resulterar i många positiva effekter med en ökning av välbefinnandet på en biologisk, psykologisk och känslomässig / energisk nivå.
Till exempel, andas med membranet under de första 7-10 dagarna, utan någon typ av diet, med bara 15 minuter om dagen kan du bränna 900 kalorier, forma och tona kroppen (men också inre organ och vävnader), vilket eliminerar fett överflödigt och celluliter. Genom att städa upp den cellulära miljön låter vi lymfsystemet fungera effektivt och stärker därigenom immunsystemet (som främst är ansvarigt för vår övergripande hälsa).
Om till detta, lägger vi till den söta och roliga lymfatiska rebound-träningen med ReboundAIR ™, kombinationen av andning och vibrationsövning av den medvetna rebounden, är den mest kraftfulla och extraordinära fysiska aktiviteten som vi kan utöva för ett globalt välbefinnande för högsta kvalitet och effektivitet (Active Health Prevention).
Alla (från barn till seniorer) och i alla situationer (stillasittande livsstil, funktionshinder, sjukdom, fetma) kan utöva denna "kombination" som jag definierar "utmärkt".
För att lära sig denna innovativa och holistiska disciplin är det tillräckligt att göra individuella sessioner (cirka 6-10) med vägledning av en kvalificerad professionell (pedagog), expert på medveten energiandning och i vetenskapen om rebounding med det ursprungliga instrumentet som heter ReboundAIR ™ .
Därefter kan utövaren fortsätta "programmet" självständigt (hemma, på kontoret, etc) med DVD -stöd (ReboundAIReducation) och uppdatera sig själv via webbplatsen (creamore.it) eller genom att ta ett annat möte med pedagogen (optimering).
Jag tror att detta program är det mest extraordinära självutbildande systemet för att hela familjens psyko-fysiska välbefinnande ska kunna praktiseras bekvämt hemma och med rätt men icke-invasivt stöd och utan att vara beroende av någon teknik eller tränare.
Många familjer och chefer har valt denna metod för sig själva och sina medarbetare.
Naturligtvis är stödet från en grupp en stor allierad för dem som behöver stöd och älskar att utbilda sig till ett "team" med en instruktör som hjälper, stimulerar och framhåller den roliga aspekten.
I många fall kan både familjen och arbetsgruppen (i företaget) utföra samma funktion.
Idag, mer än någonsin, känner vi behovet och behovet av mervärde, för något som verkligen gör skillnad. "Marknaden" för wellness, fitness & co. Är för ofta som en stor dåligt skött butik med slumpmässiga priser: där ”prydnadsföremålen” är övervärderade och guldet undervärderat. Vi måste återställa ordningen och stoppa oss alla att reflektera, seriöst.
Jag har alltid varit en anhängare av autonomi, för bara med en individuell revolution av tanke, tro och handlingar kan vi verkligen förändra och göra skillnad över tiden.
För mycket engångsartiklar (varor och tjänster), och på en alltför ytlig nivå.
Men lyckligtvis förändras saker och ting, jag är medveten om att vi fortfarande behöver tid för att se resultaten, även om förändringen sker med utvecklingen av våra tankar, här och nu. Välj kvalitet och beväpna dig med tålamod, det här är vita "vapen", svärdet och skölden för de sanna "krigarna" av ljus, av dem som har valt först att vara, sedan att göra och som en naturlig följd ... Att ha! (Proaktiva varelser).
(A Midseason Night's Dream)
