Artikel I Avsnittet träna | May 2024 | Professionell Hälsoportal
Huvud / träna /

träna

nervsystemet-hälsa - Spinal muskelatrofi - SMA

Spinal muskelatrofi - SMA

sport och hälsa - Tillämpningen av biofeedback inom idrottspsykofysiologi och utbildning

Tillämpningen av biofeedback inom idrottspsykofysiologi och utbildning

Enkla övningar för att tona och minska celluliter i benen och rumporna

Enkla övningar för att tona och minska celluliter i benen och rumporna

Ben och axlar träning

Ben och axlar träning

Biceps och ryggträning - Dorsal, Trapezius, posterior och ländryggen

Biceps och ryggträning - Dorsal, Trapezius, posterior och ländryggen

Total kroppssträckning

Total kroppssträckning

Bröst- och Triceps -träning

Bröst- och Triceps -träning

Passa med Hula Hoop

Passa med Hula Hoop

Flat Abs på 4 minuter

Flat Abs på 4 minuter

Avancerad uppvärmning på 5 tum

Avancerad uppvärmning på 5 tum

Övningar för att smala midjan

Övningar för att smala midjan

Fat Burning Workout Total Body Workout 120 Reps

Fat Burning Workout Total Body Workout 120 Reps

Cardio rutin för att gå ner i vikt på 10 minuter

Cardio rutin för att gå ner i vikt på 10 minuter

Övningar för att tunna midjan Mycket lätt

Övningar för att tunna midjan Mycket lätt

Hur bli av med fett från midjan

Hur bli av med fett från midjan

Över 60 gymnastik för att förbättra cirkulationen och stärka lederna

Över 60 gymnastik för att förbättra cirkulationen och stärka lederna

Tabata träning

Tabata träning

SandBag Total Body

SandBag Total Body

Tabata Abs

Tabata Abs

Marmorslut och stark rygg med Fitball

Marmorslut och stark rygg med Fitball

Rumpor och armar definierade med rörformig elastik och elastiskt band

Rumpor och armar definierade med rörformig elastik och elastiskt band

Tabata Full Body - Easy Level

Tabata Full Body - Easy Level





Vald Artikel
Tandborste: Huvud i silver, vitare, antiplat
Tandborste: Huvud i silver, vitare, antiplat
träna